周琦、易建联、詹姆斯推胎训练对比差距有多大?

如题所述

周琦、易建联、詹姆斯推胎训练对比差距有多大?

大家都知道,想要成为一个优秀的运动员,则要付出很巨大的努力。在篮球界中,绝大多数的运动员身材魁梧,拥有一身精壮的肌肉。也正是这些精壮的肌肉,让运动员的对抗能力变强,在赛场上能够防守其他球员。这些运动员是怎么训练的呢?其中的轮胎训练让很多球迷非常感兴趣。

运动员在训练过程中需要搬动轮胎,并且拖着轮胎进行冲刺,这样能够增强他们的身体素质和爆发力。对于运动员来说,轮胎冲刺是最好不过的一种训练方式。看看詹姆斯个和易建联的轮胎训练,再看看周琦推轮胎训练,差距很明显!

詹姆斯



詹姆斯已经35岁了,但是身体素质在赛场上丝毫不输给年轻的运动员,依然有强健的体格。很多球员在赛场上曾被詹姆斯撞到头晕目眩,像撞墙一样非常的硬,这也与詹姆斯的训练和饮食有着很大的关系。除了平时的基础训练,詹姆斯让自己的肌肉线条更加的完美,会花更多的时间在健身上。詹姆斯在轮胎训练中选择了特大号,比很多运动员的还要大。他直接用双手抬着轮胎冲刺,令球迷们非常震惊。现如今的詹姆斯依然坚持着,希望他能在后面的比赛上有着精彩的表现!

易建联

易建联前期偏瘦,对抗能力有些不足。但在NBA时期的易建联渐渐地强壮起来,自己的实力飞速的提高。易建联的轮胎虽然不是特别大,但是重量让一般人承受不住。抬起轮胎的易建联肌肉爆发,看起来非常的惊人。现如今的易建联已经是CBA联盟的老大哥了,不断的带领球队赢得荣誉。虽然易建联的身体素质良好,还能保持超高的实力,但是越来越多的伤痛影响到比赛。希望易建联好好地养伤,回到赛场创造奇迹。

周琦

很多球迷认为周琦会是易建联的接班人,并且年薪也是仅次于易建联。虽然周琦的天赋极强,实力也是在CBA联盟数一数二。但是周琦的训练强度不够,看看他的轮胎训练就知道了。周琦的轮胎与易建联相比着很大的差距,并且重量也是不达标的。现如今的周琦体型依然偏瘦,还有很多不足之处,希望周琦能够认真对待比赛,好好地坚持锻炼,提高自己的身体素质。不可否认的是周琦的实力是非常强悍的,希望他能在未来带领中国男篮取得辉煌成就!

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第1个回答  2021-03-13
推胎训练对比三个人的排名是詹姆斯易建联周琦。詹姆斯作为状元秀,他的身体是非常非常好的,而且他极其的自律,严格的要求自己的身材,易建联是第七顺位进去的,但是他的身体天赋也是相当的好,而且也很努力周可能是不太适应美国那边的环境吧,训练也跟不上,所以周的训练在联盟里也是排不上号的。
第2个回答  2021-03-13
他们根据自己的体质进行不同的训练,挑选适合自己的方法,所以对比差距就体现出来了。
第3个回答  2021-03-13
非常的大,他们三个人都有不同的推胎训练,而且根据自己的力量不同,训练的强度也不一样。
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