儿童每天需要多少钙

Question

如题所述

Answer 1

各年龄段的儿童，每天需要多少钙呢
👶婴儿时期
在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙，六个月以后，每天需要吃400毫克钙。
👦幼儿
幼儿现在根据我们调查每天摄入250毫克，达到需要量的30%到40%的情况。
👧小学生
小学生每天摄入300到340毫克，达到需要量的36%到42%。
👩‍🎓中学生
中学生摄入的是380到420，达到所需要量的32%到35%。
👶幼儿补钙过量的危害
幼儿补钙过量的危害有：1、增加宝宝肠胃负担；2、导致便秘；3、缺锌；4、缺铁；5、血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织；6、骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折。