韭黄炒牛肉有什么功效

如题所述

健康功效

韭黄:温中、补肾壮阳、行气

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

韭黄300克

牛肉100克相克食物

油15克

美味鲜酱油5克

韭黄炒牛肉的做法

    1.把买来的牛肉切成丝

    2.把韭黄切成长5厘米

    3.锅烧热油

    4.下入牛肉丝

    5.倒入韭黄,翻炒至七成熟

    6.调入美味鲜酱油,翻炒两分钟出锅

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