宝宝一岁过后,作为家长是不是什么都可以给他吃了呢?

如题所述

宝宝在六个月以后添加辅食,到八九个月是可以吃菜泥、水果泥、肉泥,米粥等,到十一二个月时可以吃细软的面条、软米饭、水果条等,到一岁以后慢慢向大人的饮食靠拢。

很多食物都可以吃

宝宝到了1岁,有很多食物可以吃了,但是也要遵循煮烂煮透少油少盐的原则,然后再让宝宝饮食多样化,口味多种类。1岁后的宝宝,活动力和智力都迅速发展,学会走路后,活动量增加,体力消耗也增加,因此要补充充足的营养,才能确保宝宝健康的发育。这个阶段,宝宝奶量只占25%,辅食占75%,不要给宝宝吃的太单一。

由于发育营养主要考辅食补充,因此辅食就更要注意营养的搭配了,每天吃的食物中,最好碳水化合物、蛋白质、只当、维生素、矿物质元素等要补充一些。也就是要 尽量食物种类多样,不要每天都给宝宝喝粥或是吃面条,蔬菜、肉类都吃很少;也不要每天都主要给宝宝吃肉,蔬菜、豆制品吃很少,这样也不利于营养均衡补充,还容易积食。


1岁以后的宝宝,奶制品和正餐应该如何分配

宝宝一岁开始,无论是母乳还是配方奶,都应该只是辅助的营养补充剂,亦或者是当做正餐中的一种食物来对待,而非将孩子的所有营养押注在牛奶身上。

宝宝一日三餐的安排

一般的主食可以安排粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、云吞等;副食可以安排些新鲜蔬菜和水果;饭菜里面可以搭配些鱼、肉、鸡蛋、海带、紫菜等。

此外,还需要注意的是,在小宝宝吃这一类食物时候,奶爸宝妈一定要在旁边精心的看护,要避免宝宝初次吃这些固体类食物,而出现吞咽和卡住食道和呼吸道的危险。所以,不要将食物切的块大,要以小细长条形状为好,这样容易让宝宝抓在手里,也不会因为食物过大而噎着宝宝。

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第1个回答  2021-05-31
宝宝一岁后,并不是什么都可以吃吧。像零食,糖果等含有过多添加剂的东西还是不要给宝宝吃。这些东西都不利于宝宝的身体健康。
第2个回答  2021-05-31
并不是的,虽然宝宝一岁过后确实是可以吃一些辅食了,但是对于宝宝的辅食也是需要注意的,不可以多吃盐,不可以多吃油腻食物等。
第3个回答  2021-05-31
宝宝过了一岁之后应该是大部分的食物都可以吃了,但是有一些特殊的食物还是不可以吃的,不是说所有的食物都可以给宝宝吃。
第4个回答  2021-05-31
不是的,宝宝现在年龄还比较小,所以家长最好还是注意一下,平常多注重宝宝的饮食,给孩子吃一些健康的食品。
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