有时候我们觉得很努力，认为自己已经很努力了，但或许这只是脑袋因为经常思考这件事而产生的一种错觉，事实上你可能并没有做那么多的事情。努力跟做事有什么关联？你所说的努力不就是为了要做某件事情付出努力吗，努力去做，是行动的问题，“努力去做”不就是要“多行动”吗！
有时候我们没有行动，但脑袋装着这件事，想要怎样做，却因为别的原因而没有做，这只是行动在思考上，并没有花多少时间做这件事情。久而久之，会造成一种感觉上的疲累，甚至会觉得自己很努力了，自己“争气”的想要努力只是在思考上，行动不够，以至于要做的事情不如所愿。这大概是一种虚假努力。
克服虚假努力的方法：
一，别停留在思考上，要去做，还要多做，让你做事
情花的时间量配得上你多次思考的努力程度，让你思考中的努力化为行动。
二，用业绩和工作量来评估你真正的努力程度。你以为你做了很多工作，但请用事实来告诉你你究竟做了多少工作。用工作量和工作质量来反射出你的努力程度。
三，要知道如果没有做，不行动的话，想是没有用的，“
思而不学则殆”。
四，了解自己，以自己的工作能力用一定的时间可以干多少活，再进行合理的判断，设定合理的计划。