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晨练都有什么运动
如题所述
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推荐答案 2020-09-19
根据自己的身体条件,运动项目多了。走路、跑步、游泳、做器械、打拳、舞剑、跳广场舞……。
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http://66.wendadaohang.com/zd/Uin29invsnxvvDnivDi.html
其他回答
第1个回答 2020-09-19
跑步,竞走,跳绳,踢毽子,这些都适合晨练。
第2个回答 2020-09-19
陈练,建议做一些比较平缓的运动,比如说晨间瑜伽。慢跑快走散散步,练练太极拳。
第3个回答 2020-09-19
练瑜伽,跑步,有氧运动,散步,打太极
第4个回答 2020-09-19
比较多的可以是走路跑步,还有打太极拳之类的,都可以。
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