150克的白糖，醋200毫升。
糖醋蒜的口感脆爽酸甜，主要是由大蒜、白糖以及食醋按一定比例配制而成的，一般可以根据自身的喜好进行调配比例，但生活中常见的糖醋蒜比例为每200克的大蒜中，需要加200克的食醋以及150克的白糖进行搭配，所以一斤的大蒜需要300克左右的白糖以及450克左右的食醋是最好的。
糖醋大蒜食用注意事项
糖醋大蒜中含有大蒜素，能够降低血液中胆固醇含量，且醋中含有有机酸等成分，能够软化血管，故高血脂患者适宜食用。糖醋大蒜具有开胃、促消化作用，口感酸甜，能够促进口腔唾液的分泌、健胃消食，故积食患者适宜食用。
糖醋大蒜味辛辣，过量食用会引起上火，目赤肿痛患者食用后会加重不适症状，故不宜食用，糖醋大蒜是由大量的糖和醋制成的食品，糖尿病患者食用后可能引起血糖升高，不利于病情的控制。
以上内容参考 百度百科-糖醋蒜、人民网-腌着吃大蒜促消化 3类人群不宜吃
腌制糖蒜的方法有很多，可能地域不同，口味不同配方可能都有所差别，所以下面的方法只是个人见解。
配料：大蒜一斤、白糖500克、盐50克、白醋4斤。
1、准备500克新鲜大蒜，把外面的老皮处理下，切去尾巴，仅留少许把，处理好以后放到一个大盆里，用清水清洗干净，每一个小时换一次水，换个三四次，把蒜的嫩味泡出去，然后捞出，放入一干净坛子内。 乘此机会把一些成色不是太好的挑出来。
2、再准备一个大盆，立面倒满纯净水或者凉白开，加入50克食用盐，搅拌均匀，把食用盐化开，然后把洗干净的大蒜放进盆里，浸泡24小时去去大蒜的辣味，中途换一下盐水，泡好之后捞出来备用。
3、锅中加入4斤白醋、500克白糖将酱汁熬开之后转小火煮3分钟左右，然后把酱汁晾凉备用。
4、将晾干的大蒜装到一个无水无油的罐子里，晾凉的酱汁也倒进去，酱汁要没过大蒜，注意，糖水要比蒜高出2寸左右，糖水的表面再撒3两碎糖，然后将坛口用保鲜膜盖紧密封，放在阴凉处，腌制2-3个周，就成为白嫩如玉晶莹透亮味美的白糖蒜了。
5、可以在在成熟前6～7天内，可加些桂花或者蜂蜜，以增进风味。
腌制糖蒜的小技巧：
糖蒜腌制前一定要选好大蒜，去掉老皮，放入盐水中浸泡，这样不但可以去掉大蒜的辣味，还有使腌制出来的大蒜清脆可口，更入味。
腌制大蒜的容器一定要干净，不要有水或者油，最好用玻璃或者陶瓷容器，不要用塑料或者铁质容器。
糖蒜虽好，可不要贪吃，尤其是胃肠功能弱的人，例如：肠炎、肝病的人建议少吃。