香蕉可以和纯牛奶一直榨汁食用吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的。
牛奶不能与酸性水果同吃，牛奶蛋白遇到果酸发生凝固影响消化吸收，但是香蕉，由于本身的原因，果酸很少，VC也很少，所以可以和牛奶一起榨汁食用，但是其它水果，就不行了。
提示：还可以加入苹果等水果,空腹建议不喝,可以做为点心。

Answer 2

原则上水果与牛奶是冲突的，水果中的果酸会影响人体对牛奶中钙质的吸收，vc还会和牛奶里的酪蛋白结合成沉淀不能吸收。
但是香蕉，由于本身的原因，果酸很少，vc也很少，所以可以和牛奶还有酸奶一起吃，但是其它水果，就不行了。
一般与牛奶或酸奶一起吃的，都不应该是新鲜水果。

Answer 3

可以
但牛奶不能与酸性水果同吃，牛奶蛋白遇到果酸发生凝固影响消化吸收
牛奶与水果最好还是间隔半小时吃未好