每天1个小时的动感单车能瘦吗？如果能，多久才有效果？，

如题所述

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推荐答案 2015-06-20

能，只要坚持，一个月肯定能看到效果的，我同事就喜欢动感单车，效果很明显，但是运动完要做拉伸，不然容易长肌肉

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第1个回答 2015-06-20

能，三个月吧，就不反弹了

第2个回答 2015-06-20

有效一个月

第3个回答 2015-06-20

能，

第4个回答 2015-06-20

不能，

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