主æ
é¢ç²
300g
èåç±½å¿
50g
è¾ æ
æ²¹
éé
ç½ç³
éé
é»è麻
éé
çè±çæ²¹
2å°åº
æ¥éª¤
1.èåç±½å¿å ééé»èéº»å ¥çé ï¼å°ç«çç
2.ç好å°å ¶æ¾åï¼æ¾å ¥æçæºææç²
3.å ééç½ç³æå
4.å 2å°åºçè±çæ²¹æå
5.æ好çèåç±½å¿ç³é¦ å¿
6.é¢ä¸å å ¥å¼æ°´ï¼æ æææ£çµ®ç¶
7.åæå æ»é¢å¢ï¼é30åé
8.é¢æ¿ä¸æ¹å°éæ²¹é²ç²
å°é¢å¢åå²æäºä¸ªåå
9.åå ¶ä¸ä¸ä¸ªï¼å°å ¶ææèç®
10.å å ¥ééé¦ å¿
11.æ¶å£å 好
12.å°å ¶ææ
13.å¹³åºé å ¥å°éæ²¹ï¼æ²¹çæ¾å ¥é¦ å¿é¥¼
14.ç è³ä¸¤é¢éé»å³å¯