大学生应如何在学校食堂搭配自己的一日三餐？

如题所述

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推荐答案 2019-09-24

早上馒头包子花卷累的淀粉类主食加上清粥小菜，可以加上一个水煮蛋，中午应该荤素搭配，晚饭平淡为主，适当吃一些水果更好

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第1个回答 2019-09-24

早吃好，午吃饱，晚吃少。晕素搭配，营养膳食。这样身体才会棒棒的！

第2个回答 2019-09-24

注意营养荤素搭配就行，少喝饮料，别吃些花里胡哨的东西，真的，浪费钱也没啥用。

第3个回答 2019-09-24

自己的事情自己做主，可以借鉴自己的朋友们的意见，欣赏朋友的做法，自己可以稍做改变变成自己的

第4个回答 2019-09-24

早吃好，午吃饱，晚吃少，荤素搭配，营养均衡

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