如何忘记一个人

喜欢一个不喜欢自己的人,给两个人都带来伤害。是朋友,但无论她说什么,总是会让我有莫名的悲伤,很悲伤。不想见她,却又想她。试过把精力放在其他事上,可是稍微一停,她的一切就都又浮现在眼前。晚上睡觉,一闭眼就会看见,天天都是在悲伤中睡去,现在终于神经衰弱了。越是让自己不去想,越是想。有时看见哪怕与曾经有一点联系的东西,思绪就会如潮,全是她。很多次险些做了傻事。朋友说:“这样的话,大家都会因为你疯了的。”我也希望朋友不再因为这件事替我担心。更不希望我的爱变成她的负担。虽然喜欢不喜欢本来不需要理由,可是似乎是什么在强迫自己试着想出什么。总之要疯了,谁can help 我?
靠,给200赏金,你当我逗你玩呢,帖子我也会找,我要的是可行的招,别说时间什么的,如果耗下去估计还没忘,我就先自挂东南枝了。对了我可不希望再喜欢上什么人了,再来这么一回,一个崭新的神经病患者即将诞生了。忘记这份爱已经够难的了,我可不想再有什么爱了,我只想好好活着,不痛苦,忘记这段爱,从没给我幸福的爱。希望有可行的办法。其实我也希望留下美好的回忆,至少有一个让我如此着迷的人,可是每当想她,每当见她,心中总是难受得很希望下一秒不复存在,朋友叫我为了他们忍痛,可是,这份痛,对于我来说,过了。好像大家误会了,我和她一直是朋友,从没有恋爱过,她太善良,知道我喜欢她,为了不伤害我,对我太好了,可是她的每一次关心,我都知道是我为她做的事让她内疚了,我就会更难受。想从此不再感受关于她的一切,相思断肠,进退两难。呵呵,大家都挺幽默的,这么多回答,虽然是因为分多,可还是谢谢。不过大家说的大多都是我在这一年里用过的方法,这一年我一直在努力忘记,可是不成功,不然我也不会因为这个上网上丢人来呀。

我强烈建议你尽快找心理专家咨询,既然你不怕把自己的事情说出来,心理专家会帮你,而且会比较有效,至少比把时间浪费在网上,等一些胡编乱造,甚至是恶意嘲讽的答案强。

我认为彻底忘记这样一个人似乎不太可能,最佳的结果也就是她在你的记忆中若隐若现。

强迫自己忘记实际上是在强化那段记忆,只会起到相反的作用。
最佳的办法是由他去,当她出现在自己脑海中时告诉自己:是啊她还在,这很正常,说明那段感情是多么真切,也许以后都不会再有了。不要产生与之对抗的情绪,然后干自己该干的事情。方法可以交给你,但需要自己实现。

每个人心中都会有痛苦的记忆,若干年后这种痛苦会随着时间的积淀变为财富,那是只属于你一个人的财富任何人都无法剥夺。而这个积淀过程就是你成长的过程,在这个过程中你学会与痛苦相处。
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第1个回答  2007-01-23
曾经两个相爱的人,一方提出分手,另一方痛苦是肯定了。但是,不管有多痛,分手时,你都不要和曾经爱你的人和你爱的说狠话。你好好想想,这个世界上,能伤害到你的人,一定是你爱的人;能让你受伤的人,一定是爱你的人。不然,他怎么有机会在你心上刻下伤痕?他怎么有资格让你在情海浮沉?
  
如果命中注定要分手,你还咬牙切齿地说那些可笑的狠话有什么用?有能耐你一天24小时骂他乌龟王八甲鱼鳖试试?人,本来是两只脚,现在被你多骂两只脚出来,他只会跑得更快,而且会顺手带走以前属于你们两个人的东西,一点也不给你剩下。既然人家已经放手,你就不要再握着那点微不足道的感情骗自己了。谁都知道,相爱总是简单,相处太难。相处久了,烈焰激情自然会归于平淡。而爱情与平淡,本来就是一胎孪生。这样一来,在两个曾经相爱的人之间发生悲伤的故事,也就不奇怪了。
  
爱,本来是快乐的事,现在,被弄成最伤心的事,你以为只是一方的责任吗?现代爱情,不是父母说了算的年代;不是王老虎抢亲的年代,不是下级有意见上级强制打压的时代,一切自由都握在你自己手中。当初和他牵手,是何等幸福。现在提出分手,也许是你做了让他感到非常失望事。上天给每个人,都预备好一张去地狱的单程车票。关键是,不要把自己当成天使,不然,就有时时被折断翅膀的疼痛。

不要相信流行歌曲里“我的心只有你最懂”,那是骗人的。一个人的心,就是挖出来,放在你手心里,再让你戴上一万两千度窥视镜,都看不出它里面的内容。何况,他的心,还好好地包裹在厚厚的皮肉里呢。试想,你的心如果真的只有他一个人懂,那么,他离你而去,你这一生不是无人再懂了吗?无人懂的一生,是可怜的一生,可悲的一生,死活都无所谓的一生。你想自己的一生只为一个人活吗?遇到这种人,你不妨反着唱:“我的心只有你不懂。”
  
爱,难分对错,如果你智慧地分清楚了,那就应该学会把错忘记。忘记,是一种精神代谢,一个不会忘却的大脑,如同一个只会进气、不会撒气的气球,早晚让你憋闷而亡。其实,你只要知道,并不是所有的情意,都能缠绵;并不是所有的相遇,都能同行;并不是所有的爱恋,都能长厮守;就行了。爱人可以走,但是,曾经的情意带不走。面对转身的爱情,真诚地道一声“一路保重”,比硬着心肠说狠话好。
  
很多人张大嘴巴高喊:我爱就无怨无悔!其实,都是自欺欺人的鬼话。付出了,在心底都希望有回报。人心都是肉长的,有这种思想并不可耻。就像有的人,心里明明爱,嘴却硬说恨,这时候的恨,就像是抹在爱表面的一层黄油,是为了掩盖真相。不然,爱火熄了,痛就不会燃烧。但是,千万不要让痛灼伤大脑,不要在分手时做愚妇或做蠢男,尤其不要让对方为当时选择离开你而感到万分庆幸。
  
爱的反面是恨,恨的正面是爱。一个缘字,就会莫名其妙地将正反颠倒。爱像巧克力,吃得太快,品味香甜的时间就要缩短;吃得太慢,剩下的部分又会化掉;恨像酒,喝得太快,让人沉醉同时也伤胃;喝得太慢,又感觉不够浓烈。如果你不能适时恰当地把爱吃掉,不能及时妥当地把恨喝掉,任其发展,它们早晚会变成酒糟一样即难闻又有毒的东西,这对身体是极其有害的。
  
一段感情走到尽头,你不要向他倾倒无情的口水来证明你被抛弃的痛苦和无辜。如果那样做,能让你的伤口好得快一点;让你的心理平衡一点;让你重新找回自我的时间缩短一点,那么,你就不遗余力地向曾经爱过你的人和你爱过的人猛烈开火吧!你一定要近距离瞄准,出手时,争取弹无虚发,招招致命。早听说“杀人一千,自损八百。”不相信从你口中说出的狠毒的话,在让对方无地自容的同时,你自己的心一点也不疼?
  
如果你真的从心底往外恨,那说明你根本不是真爱他,你只是习惯他整天围着你转罢了,他的角色不过是备胎而已。既然从你这里得不到重视,人家选择去为别的车服务,你有什么不舍,有什么不平衡?
  
伤口,是爱的笔记,里面记载的许多内容是需要你用一生来忘记的。能够相伴一生的情感,难道不值得珍惜吗?痛苦是人生一笔重要的财富,不要轻易践踏;曾经爱过你的人,前世一定和你有缘,不要语言虐待。如果他今生真的负你了,那是因为你前生负他,红尘轮回,无需计较。
第2个回答  2020-09-17
没有经历过失恋的人是不会长大的。失恋是痛苦的一件事,有的人需要很长的时间去治疗,想要把对方忘掉,也有的人振作起来,重新开始自己的新生活。接下来给大家介绍一下怎样忘记一个人,让自己的内心远离痛苦。

1、忙碌是治疗失恋的有效方法,让自己忙起来,就没有那么多时间去想他,这样时间长了就会忘记。
2、可以换个城市,没有他的地方,会发现没有什么大不了,更要让自己变得越来越优秀,不是为了证明什么,只要确定没有他会过得更好。
3、可以试着大哭一场,大醉一场,把当时的心情发泄出去,记住只能这一次,好好睡一觉,第二天会发现,一切都没有什么大不了。
4、如果已经分开了,就不要去见面了,不要再去主动找他,纠缠不休,电话信息都屏蔽,慢慢就会忘记。
其实忘记一个人的方法有很多,要通过合适的方法去调节,这样才会对一个人忘记的特别的快。
第3个回答  2007-01-23
这种情况不就和失眠一样么 你越是想睡着越是急越是清醒 其实是你自己进行了自我催眠 首先你要放松阿 你夸大了这件事情 不要把这件事看得很重 有什么呢 你喜欢她 继续喜欢 干吗要刻意的忘记呢 想她的时候就想好了 又不是犯罪 不过看你不只是喜欢而已 重要的是你还是妄想得到她 所以才会这么痛苦 其实一个不喜欢你的人 你为什么还要这么执著呢 天崖何处无芳草 找一个也喜欢你的人啊 “我可不希望再喜欢上什么人了,再来这么一回,一个崭新的神经病患者即将诞生了" 这话真是 不知道说什么好 难道那些谈了好几次恋爱的人都是神经病?还是只有你是情圣?难道非要找一个不喜欢自己的人喜欢着才叫做爱?我认为真正的爱是美好的 即使对方不喜欢你 起码你自己不后悔 就行了
第4个回答  2020-09-16
1、忘我的工作:心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、封闭自我好好反思:忘不了一个人,就把自己封闭起来,好好的想一想,这样的一个人有必要那么的伤害自己吗,值得自己这样吗,生活还得继续,没有什么,一切都会过去的,多想想以后,安慰自己,让自己坚强起来。
3、好好的宣泄一下负面情绪:忘记一个人很难,难的是调节自己的不良情绪,所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来,比如大吃一顿,大醉一场,跑步锻炼,大喊大哭,运动等,宣泄后会发现自己会好很多。
4、出门旅游:不要整天的一个人把自己关在屋子里,感觉天都塌了似的,出去走走,整理心情,散散心,不要那么的压抑自己,走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小,一切的离别都没有那么的严重。
5、接受另一个人:忘记一个人,需要很长的时间,但也要过自己的日子,重新开始自己的生活,开始新的人生,会比较好些,但有一点必须做到,把自己的情感真正的梳理清楚了,不再想那个人了,已经完全的可以走出来了,再去经营下一段感情。
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