核桃能和大骨一起煲汤吗

如题所述

可以。不过因为核桃外衣是暗灰色,经沸水煮过后其营养成分都分解到汤里了,核桃外衣的颜色自然也会煮褪掉,就像花生经水煮后水会变红一样,如果不想让排骨汤变色的话可以把核桃外衣去掉。当然,核桃外衣的营养含量是很高的,看你的选择了:

核桃莲子煲猪骨
因工作疲劳,精神紧张,最适合饮核桃莲子猪骨汤,此汤更有预防骨骼老化、骨质疏松的作用。

材料:
核桃八粒 莲子二两 胡萝卜一斤半 陈皮一小块 猪肋骨一斤

方法:
1. 排骨放入锅中并加几片姜飞水,水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用;
2. 陈皮泡软并去瓢;
3. 莲子子泡清水两小时后记得要去莲心喔;
4. 胡萝卜去皮洗净切块;
5. 所有材料放入砂锅并加入十碗水;
6. 大火煲滚转小火慢煲三小时;
7. 起锅加盐调味。

核桃鸭子
【原料】 核桃鸭子核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。
【制作】将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水汆一下,装入盆内,加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出,晾凉后去骨,切成2块。将鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子内膛肉上。锅内放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒些油菜末即可。
【效用】补肾固精,温肺定喘,润肠通便。适用于肾虚咳嗽、 腰痛、阳痿、遗精、大便燥结、石淋等症。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-13
骨先炖,再放核桃仁同炖
第2个回答  2013-09-13
可以的,没什么
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