摄入过多的钙，可能会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。钙过多造成的危害也不能忽视，补钙过量可能增加肺、脑、肾、心血管、眼周围组织发生钙沉积，产生肾结石的潜在危险，会引起便秘、食欲不良、高钙尿症等不良反应，还可能导致宝宝囟门过早闭合、限制大脑发育，骨骺提前愈合、影响生长发育等，所以补钙也不能过量。
指导意见：
建议使用生物钙，如伊分子酪蛋白钙片，伊分子酪蛋白钙片是牛奶中酪蛋白离子与钙离子的化合物，安全无刺激，生物利用率达到95%。不会在体内沉积。特别是儿童由于胃肠道还很稚嫩在选择补钙制剂的时候建议使用伊分子酪蛋白钙片
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