第1个回答 2018-01-22
正在成长发育的孩子很需要钙质，这是是人体所必须的营养素。很多家长担心担心孩子缺乏钙质，所以会一直给孩子吃钙片，其实钙片吃多了并不好，容易出现各类泌尿结石，还会引起高尿钙症等严重的疾病，所以要注意控制用量。
我们都知道，钙质是人体内必不可少的营养素，所以要经常补充，特别是正在成长发育的孩子更需要这样的营养物质。很多家长都会担心孩子缺乏钙质，害怕会影响孩子的发育，引发一些并发症。所以就拼命让孩子吃钙片，但是钙片也不能吃多了，那吃钙片吃多了会怎么样呢?
钙的补充一定要科学，因为补钙太多容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的出现。一旦患上泌尿系统的结石，不仅对人体的健康造成危害，而且，结石病症很容易复发，想要彻底治好就不那么容易了。如果补太多的钙就会让人出现厌食，便秘以及消化不良的副作用，进而影响肠道对营养物质的吸收。并且肠道中太多的钙会抑制铁和锌的吸收，造成缺锌和缺铁的现象。
还有补钙太频繁会造成高尿钙症，严重的还会出现血尿和泌尿道结石等病症，而且经常补钙会促使血压偏低，直接影响心脏功能，增加日后患心脑血管疾病的危险，还会加重血管硬化等情况。补钙要注意适量，如果太多，会导致骨骼提前钙化，使得骨发育受到严重影响，孩子的发育和身高都会受到抑制。
还有部分孩子因为补太多钙而患上鬼脸综合症，表现为出现大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，两眼之间的宽度异常等现象。有很多家长认为宝宝补钙的效果不好，其实这和人体对钙剂的吸收体质相联系，还有饮食也会影响对钙的吸收。比如植物类食物，像全麦片就富含植酸，就会影响钙的吸收，还有菠菜含草酸盐等成分，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 钙剂也不能和油脂类食物同食，因为脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。钙易溶于酸性溶液，在碱性环境中就会形成难溶的钙盐，所以应给孩子多吃些酸的水果和果汁以及乳酸等实物，这样能促进钙的吸收。
看了这些，相信家长们已知道钙片吃多了并不好，而且还要注意孩子的饮食，尽量避免阻碍钙质吸收的食物摄入体内。其实补钙也不一定需要吃钙片，很多食物中也富含钙质，比如奶制品，深海鱼，海带和虾皮等海味食品，可以适量再辅食中添加。只要坚持给孩子补钙，并注意控制用量，相信孩子都能变得更加健康，并茁壮成长。