早上到底能不能空腹吃苹果求大神帮助

如题所述

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第1个回答 2013-05-22

可以，我经常是早上一个苹果，两块蛋糕当早餐的，感觉顶好。

第2个回答 2013-05-21

不能，早上时胃里胃酸含量很高，苹果显酸性，长期早上吃苹果的人都有胃病。

第3个回答 2013-05-21

不可以````最好先吃点别的先`````

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早上到底能不能空腹吃苹果求大神帮助答：可以，我经常是早上一个苹果，两块蛋糕当早餐的，感觉顶好。

早上吃苹果对身体有好处吗?求大神帮助答：最好不要空腹吃，早饭后1小时后吃好。苹果是碱性的，吃了对身体很好。

早上空腹吃苹果好吗?谢谢了,大神帮忙啊答：苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。 早上空腹吃苹果并没有问题，如果早上只吃苹果就不是很合理了。因为苹果提供的营养成分非常有限，蛋白质、脂肪含量很低，不能满足我们身体在一个早上的需要量，可能会因为能量的不足而出现低血糖等不良反应。...

早上空腹吃苹果好吗大神们帮帮忙答：早上空腹吃苹果对身体不好！因为苹果它含有一定的果酸，如果早上空腹吃的话会刺激胃部的，长久下去可致胃炎的！

苹果哪个时间段吃效果最佳?求大神帮助答：早上吃苹果最好是很好，但切忌空腹，还有香蕉，都不能空腹吃。除了苹果和香蕉，水果最好不要挨着饭吃，最好时间是饭前一小时左右、饭后两到三小时吃。

苹果吃多了对身体健康有害么?求大神帮助答：空腹可以吃.但不能过度. 苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃１个苹果，即可见效；治疗水泻则用...

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