引起抑郁症的病因是多种多样的，亲人的去世、婚姻的破裂、父母的离异、工作的不顺利、退休、欠债、长期患病等，都会产生压力，经历同样的应激事件，有些人能坚强的面对，有些人却诱发抑郁。这其中的主要原因就是人与人之间的心理素质的差异。同样是受到外界精神刺激，心理承受压力的能力不同，就会出现两种不同的结果。一般来说，性格内向，社交能力差，软弱，依赖性强的这类人很容易发病。面对应激事件，心理承受能力差的人常会采取消极的应对策略，比如：逃避、否认等态度，他们通常认为自己没有能力处理好这类事件，很自卑，没有自信心。如果情绪易波动、紧张，凡事执着，对自己要求过高或自卑、自责、悲观的人易患抑郁症。同样的生活压力，有人能很好的自我调整而保持阳光心态，有的人就会陷入抑郁，难以自拔。这就说明抑郁症的发生与每个人自身的性格弱点有关。因此要想战胜抑郁症，就要认清自身性格的不同，并且要勇敢的去面对，尽量去改正自己性格上的缺陷，这些都是因个人因素而导致的抑郁。对于现在快节奏、竞争压力大的社会生活，也会使很多人患上抑郁症，这与现代生活特点有一定的关系，如果生活经常处于这种紧张、压力之中，不懂如何去看待压力、处理压力，才会导致情绪失调、抑郁。如同白领人士一样，他们心理压力过重，心力疲惫，时常烦恼易怒，心情沮丧，疑虑重重，挫折感严重，悲观失望，最终导致抑郁症的发生。为什么有的家庭中抑郁现象比较集中呢？一般来说，基因和环境的变化会导致一些人拥有比他人更高的患病几率。抑郁症的形成可能是因为神经系统部分重要的化学物质失调所致，与家族史有密切关系。专家认为遗传因素是患病的重要因素之一。据调查显示：父母其中一个得抑郁症，子女得病的概率为25%，若双亲都是抑郁症患者，子女的患病率是50%—75%。遗传是一个方面就是生长的家庭环境，因为如果父母其中一人患了抑郁症，整个家族的环境中就会弥漫着抑郁的空气。
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