抑郁其实就是一种心情，遇到事情想不通，想不明白，为什么别人有而我没有，我的父母爱我妹妹更多，我好像被抛弃了，为他的家人做了这么多，为什么得不到回报呢？当然有钱人也会抑郁，这钱怎么花？会不会来抢，很多歌手、明星因为瓶颈期、社会舆论压力大，也会抑郁，这就是抑郁症，心情长期处于郁闷状态，最后变为真正意义上的抑郁症！
01 在乎“别人的想法”：抑郁症喜欢这样的人，陪着笑脸，各种讨好，小心翼翼生怕别人不开心，付出的多，回报的少，情绪越来越不受控制，外表坚强，做人做事清楚、分明，喜欢跟自己较劲，可是你忘了，你就是个普通人，你也有悲、有喜，所以，请照顾好自己的感受，再考虑其他人！
02 悲观处理问题：抑郁症喜欢这样的人，一个铅笔，怎么卷铅笔芯都断，越来越生气，把笔扔掉，还是无法解气，捡回来，继续做重复动作，我就不信制不服你，仔细想想，这算什么事？最贵的一支铅笔也就一块钱，一块钱的东西影响你的心情，何必呢！
我曾经被很多问题所困扰，特别是老公的家里人，刚结婚的时候没什么感觉，婚后有了孩子，过上了苦日子才知道，自己就跟跳梁小丑一样，在他家里充当了小丑的角色，还自以为是的，认为很好！
付出：做饭我做、刷碗我刷，孩子我带，你们我哄，需要钱拿钱，需要物拿物，因为我妈说儿媳妇就应该这样，你要多想别人，在想自己，这样才能夫妻和谐，家庭幸福！
伤心：有了孩子，日子步入正轨，家里也会缺盐少油，生活变得拮据，曾经的付出就是讨好，没有任何的你来我往，大家说着风凉话，讲着与你有关的笑话，内心开始挣扎，是痛苦、是折磨！
自责与愤怒：自责是责备自己，当初怎么不长点心，你有家，钱怎么能随便花，日子还得是你跟你老公两人过，你难了，谁又能给你花一分，你是“傻子”，你“傻”，愤怒是对他的家人，我不敢睡觉，不敢一个人，因为只要不忙，想的就是自己吃了多少亏，那种感觉真的非常不好，恨自己、也恨别人，接着情绪低落、悲观厌世、对什么事都没有兴趣！
总结：我觉的我是受到了委屈所以才得了抑郁症，我的委屈积压的越来越多，发泄不出去，还总能来点新的，抑郁症患者多数都是善良的人，因为他们哪怕独自承受委屈，也不愿意伤害身边的人，如果当初我懂得为自己活，如今也不会变成这副某样！
现在的人由于工作压力和生活压力大，很容易的抑郁症，这是很危险的，因为高度抑郁症就是精神病了。
在平常的工作和生活中这些人容易的抑郁。
一，不善言谈的人，不爱说话的人内心世界总是偏向的，执着的。性格内向是很容易让自己死钻，认死理。不开阔想不开，永远在自己内心深处分析问题，处理事物。时间长了就会有抑郁现象，出现这种问题后心里会更加片面，更加一刀切，越来越严重最后就到了抑郁症的结局。
二，不善交流的人，交流是人与人心灵沟通的桥梁，它可以交流经验和知识，也可以交流情感和内心世界。通过交流能使交流着在各自性格上互补，相互慰藉和滋润。这样交流多了，虽然心里有压力也会逐渐消磨，心态走上正常人的思路，避免和扭转了心里疾病的出现，特别是抑郁现场。
三，长期的高压力工作，人在长期高工作压力和家庭矛盾中是极易患有抑郁的，如果得不到有效治疗和心里沟通，长期以往就成了严重抑郁症患者了。
1.失去知觉。许多抑郁症患者内向，对外人保持沉默，但他们实际上害怕社交互动。此外，他们已经对许多事情失去了知觉。抑郁症，像其他疾病一样，病人的身体正在遭受痛苦。许多人认为抑郁症是一种心理疾病，但他们没有意识到抑郁症首先表现为一种生理疾病。那时，病人不会知道他们有抑郁症。
2.长期失眠、噩梦、彻夜无法入睡，长时间盯着光线，直到眼睛疼得厉害才眨眼睛。与此同时，大脑正在全速运转，像电影一样在大脑中播放各种图片，没有任何睡意。即使能睡着，也是很浅的睡眠。一直做噩梦。害怕梦里会发生什么。当醒来时，对梦的感知和记忆如此清晰，以至于无法分辨它是梦还是现实。长期失眠的直接后果是白天没有精神，对很多事情都不感兴趣。很困，但是就是睡不着，而且很痛苦。
3.不了解周围环境，大量数据表明，不好的童年，即童年遭受的情感折磨和忽视，会增加成年后抑郁的风险。应该注意的是，并不是所有的抑郁症患者都会自杀，但是半数自杀者都患有抑郁症。有些抑郁症患者选择自杀不仅是因为上述三个因素，还因为个人的环境和个人认知等综合因素。
对于抑郁症患者来说，可以适当地进行自我暗示，“我很好”和“我很正常”，然后可以选择正规的医院坚持看病、吃药、配合治疗。请把抑郁当作伴侣，而不是敌人。
我觉得得抑郁症的人最重要的原因是压力大。压力大到他自己不能忍受。但是无论是家人还是朋友或者是同事都没有人能理解他，甚至还会嘲笑他。面对如此大的压力，自己最相信的人不理解，自己又没有办法给自己减压。每天该处理的事情一件接着一件，永远也得不到其他人的赞同。甚至自己还是那个拖牛尾巴的人。放在任何一个人身上恐怕都会烦躁。
这种情况可能糟糕到一定时期就停止了。毕竟忧郁的日子都会过去的，快乐总会来的。但是并不是所有的人都那么幸运。有些人偏偏就是生活事业没有一样是顺心的。再加上这种人因为长期遭受打击，一点自信心都没有。久而久之心里肯定会出现问题。
当自己已经抑郁的时候，身边的亲人并不能及时发现。所以亲人并不是不管，而是他的亲人们根本不知道他已经抑郁了。所以才会越来越糟糕吧。
受过很严重刺激的人最容易得抑郁症。我高中同学她姑姑就是得抑郁症自杀的，她姑姑当年和他姑父一起南下赚钱，之后两个人生意做得非常成功，身家自然也成为了百万富翁。但是到后来她姑夫有钱了，就在外面找很多小姐，这样就使她姑姑精神上受到了很大的打击，整个人每天都属于疯癫的状态。最后他姑父受不了了，和她的姑姑离婚了。
她姑姑回到了家以后，整个人每天也特别不爱说话，慢慢的人就变了，很抑郁，找了心理医生看说是抑郁症，后来由于家人看管不严，她姑姑选择了自杀。他哥哥知道了以后特别受不了自己的母亲自杀了，就每天把自己关到一个小黑屋里，不爱说话。最后也得了抑郁症，也选择了结束这场生命。
在平时做事比较极端的人，这些人如果做不到他们满意，他们就会变得特别抑郁，所以这样的人也容易得抑郁症。