每天艾灸的最佳时间是啥时候?

如题所述

第1个回答  2021-12-26
最好是在一天的正午时分艾灸,因为这时人体阳气比较充足,可以战胜病邪,这样艾灸的效果会发挥的很好
第2个回答  2021-12-24
三九天是冬天艾灸的最佳时间追答

而一‎天‎中只要身体‎放‎松的‎时候‎艾‎灸都‎是‎最好的~我通常是选择‎晚‎上下‎班后‎,因‎为人最放松,而且‎买的‎艾‎艾贴‎牌‎艾灸‎器‎有‎些许烟雾‎味‎道‎,‎在家用‎比较合‎适。还有什么想问的,尽管问.

第3个回答  2021-12-24
艾灸的时间不是固定的,而是相对的早晨人的精气神开始生发,精气神最旺,能战胜病邪。所以在一天中灸疗的最佳时间,是在早上七八点“阳者,明亮,温暖也。皮下与肌层内的温度变化和表皮不同,灸刺激不仅涉及浅层,也涉及深层。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛;使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。同时又能使汗腺分泌增加,有利于代谢产物的排泄;还可引起大脑皮层抑制的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。研究发现艾灸具有近红外辐射作用。人体既是一个红外辐射源,又是一个良好的红外吸收体,艾灸的近红外辐射为肌体的活动提供了必要的能量,艾灸所发出的近红外光量子能为肌体所调控。在艾灸疗法过程中,近红外辐射作用于人体穴位时,具有较高的穿透能力,是一种有利于刺激穴位的信息照射,在产生受激共振的基础上,借助于反馈调节机制,纠正病理状态下能量/信息代谢的紊乱状态,调控肌体的免疫力,从而达到恢复正常机能的目的。 2.经络调节作用 经络学说是中医学说的重要内容,也是灸疗学的理论基础。人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互相协调的,这种互相协调关系,主要是靠肌体自控调节系统实现的。皮部起着接收器和效应器的作用,经络起着传递信息和联络的作用,头脑综合分析处理信息、发出指令、起着指挥的作用,即皮部 经络系统 大脑 四肢百骸、五脏六腑,这也是生物全息论的研究结果,医学已证明,即便是一种微小的局部性病变,也会呈现全身肌体失调的一切反映(如皮肤红肿,可引起发烧、全身不适),因此,经络是一个多层次,多功能、多形态的调控系统。因此在穴位上施灸时,由于艾火的温热刺激,才产生相互激发、相互协同、作用迭加的结果,导致生理上的放大效应。 3.其它作用 灸疗的治疗作用还可以通过调节人体免疫功能实现,而且这种作用呈双向调节的特征,即低者可以升高,高者可以使之降低,因为艾灸施于穴位,首先刺激了穴位本身,激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气血和阴阳的整体作用,而且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节,因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。 综上所述,艾灸的作用机理,是通过艾灸在燃烧过程中,产生的热效应,传递到经络系统,调动人体的免疫功能,作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位,多层次、多功能、多形态的调整,在相互协同相互激发的作用下,产生治疗上的倍数效应。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-12-24
一天中艾灸最好的时间,是上午11点到中午1点的这段时间,也就是“午时”,这时人体内阳气最盛。而早上是人体和天地阳气逐渐上升的时候,如果午时实在没有时间艾灸,那么在上午艾灸,效果也不不错的,可以起到温阳、祛除体内的湿气和寒气的作用。中医治疗讲究合乎自然,人体的阴阳与自然界阴阳消长的变化密切相关。早上阳气生发,中午阳气最盛,而后逐渐转阴,而艾灸是纯阳性的,艾灸的目的是扶持人的阳气,中午人的精气神、气血最旺的时刻,最能克服病邪,是一天中艾灸最好的时间,此时人体与天然的阳气转旺达到顶点,艾灸的效果最好。
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