心理健康教育的目标
心理健康是文明现代人的一个重要标志，因此，心理健康教育的根本目标就是要全面提高青少年学生的心理素质。具体说来，心理健康教育的目标包括三个方面：首先，要使学生形成健康的心理素质；其次，要维护学生的心理健康，减少和避免对于他们心理健康的各种不利影响；最后，要根据学生成长发展的需要和特点，采取多种形式和方法，促进学生心理健康，提高学生心理健康水平。
具体到每个学生身上，就是要使他们的人格得到和谐发展，帮助他们正确地对待自己、接纳自己，认清自己的内在潜力，充分发挥个人潜能；帮助学生确立符合自身发展的积极的生活目标，培养责任感、义务感和创新精神；帮助他们学会认识环境，正确处理各种人际关系，使他们更好、更快地适应生活和学习环境；帮助他们掌握社会规范，形成良好的道德品质、积极的人生观和价值观、积极的情绪情感、坚韧不拔的意志品质，养成良好的行为习惯，使他们适应学校生活，并为适应未来社会需要，在能力上和心理上做好准备。
心理健康教育的任务
教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出，中小学生心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生能够正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
《意见》从宏观上对心理健康教育的主要任务作出了明确的阐述，但就每一个对学生心理健康负有责任的教师来说，无论在学科教学、专题讲座、团体咨询还是在个别咨询中，都有义务完成以下几方面的任务：满足学生的发展需求，为学生的身心发展提供指导；及时发现学生的心理行为问题，做到防患于未然。对学生成长过程中带有普遍性的问题，教师要在其尚未出现或刚出现时给予指导、积极干预，让学生有所了解、有所准备。对学生已出现的一些消极心理或心理行为问题，教师要及时采取措施加以补救。
中小学生心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生能够正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。