怎样才能变得善于思考?

如题所述

一、大脑的运行机制是这样的:遇到问题的时候,首先启动的是记忆,不是思考。

大脑为了避免思考耗费精力,会让记忆来完成思考的事情,因为大多数问题我以前已经解决过了,不用重新开始思考,调用记忆库里经验,这样效率也会更高。比如说,你上班路上,该走哪条路,该在哪里换乘地铁,你自然而然的就去做了,指挥你行动的不是思考,而是记忆。

学过开车人的都知道,一开始开的时候,怎么打方向盘,离合器踩多深,什么转速换挡,刹车踩多重,转弯的时候,方向盘要打多少度,都要全神贯注的思考,但一段时间练习以后,就可以不假思索,轻松自如了,边开车边吃薯条,边听音乐都没什么障碍了。

不管做一系列的事情过程有多复杂,重复一段时间以后就会习惯成自然,行为动作就像进入”自动驾驶“一样。但是,一旦你超出了记忆里的经验,要启动思考了,没法”自动驾驶“的时候,那行为动作就会一下子就慢下来了。

比如说,你到了一个陌生的国家,无论是出行、还是饮食、或者语言障碍等,每做一个决定时,你都无法直接从记忆中调取信息,用记忆经验来解决问题了,只能时刻保持思考,这就会耗费大量的精力。这也就是为什么出国旅行的很多人会感觉很累,因为你时时刻刻保持思考的状态,耗费了你大量的精力。这也是为什么很多人恋人旅行的时候会更容易吵架的原因,因为在旅行的时候,思考耗费大量精力,两个人大脑都要保持思考,如果意见不统一,就会更加的烦躁,那通常就会把烦躁的情绪撒到最亲近的人身上。

二、如何才能丰富大脑的记忆库呢?

上面内容,我们认识到了“存储的记忆”对大脑的重要作用。既然如此,如何才能把信息、知识存储到记忆库(长期记忆区)中呢?

关于记忆,认知科学有一个重要的原理:记忆是思考的残留物!也就是说,经过你深度思考过的东西,通常就记住了,而且大脑会把它放到长期记忆区。而没有经过深度思考的东西,通常只会放在短期记忆区。

关于具体的记忆方法,分享过太多了,比如检索记忆,间隔重复记忆,再比如精英特速读记忆训练软件中的编码定位记忆、扑克牌记忆等等,这里就不再一一赘述了,感兴趣的可以自己去找了看。

三、我们要想更好的思考,掌握更多的背景知识是前提!

大脑要是实在没办法调用“长期记忆区”的数据,就会选择“工作记忆区”,也就是意识和思考的区域。当遇到复杂信息时,大脑会先做搜索,然后再通过背景知识进行信息关联、合并,再然后才是思考。

很多人觉得自己不会思考、思考能力差,事实却不是这样的。事实是,你没有足够的背景知识,这导致了你的理解和思维速度跟不上,从而让你觉得自己不会思考、思考能力差。

比如非常考验思考能力的头脑风暴。我们在开头脑风暴会的时候,有的人跟得上,有的人到后来就蒙了。蒙圈的人不一定是他们思维能力差,而是他们的大脑里没有你那么多的记忆信息、背景知识,所以他们需要一直保持思考,一直在各种信息里合并,寻找关联,还没等他真正开始逻辑推演,大脑的带宽就下降了一大半了,于是就卡住了。

很多学生听不懂老师讲的课也是一样,并不是他们不聪明,而是他们大脑里没有足够的“基础知识、背景知识”。

再比如:我手里有一颗糖,我跟你说这颗糖吃起来像花生,你容易理解吧,那我要说这颗糖吃起来像鹦鹉肉呢?你是不是就无法理解了,因为你记忆里根本就没有关于鹦鹉肉是什么味道的信息,那这时候我说,哦,就像是烤鸡翅的味道,你是不是就很容易理解了。

结论:大脑对于一个事情的理解,会优先调用长期记忆里的信息到工作思考区,如果调用不了,搜索了半天没找到,那就没有办法思考了,那自然也就没有办法理解了。

1、所以,一位好老师在讲抽象概念的时候,通常会做更简单的类比来帮助学生理解。同样的道理,要理解一个抽象概念,你自己也需要做一些类比来帮助理解,要用你以前知道的具象知识来帮助理解新的抽象的概念。

2、所以,不用怀疑我们学那么多知识,了解那么多信息、看那么多书到底有没有用。查理芒格说过一句著名的话:“我这辈子遇到过的聪明人,没有一个不是每天都读书的,一个也没有”。因为他们在吸收实事性知识,把它们存在了长期记忆里,当遇到问题的时候就可以直接的调用,那么就会比普通人更加高效、更准确,那看上去就会比普通人更聪明。

我们常说想象力很重要,但知识更重要!因为有了知识才可以想象,才能够解决问题、决策、激发创造力!如果 没有大量事实性的知识、没有知识体系,有效的思考是无法展开的!

3、我们该如何学习,并做到学以致用呢?

其实就是4个字:刻意练习。对于学习来说,刻意练习不是做低水平的重复,而是对知识进行归纳、演绎、深度思考,对知识进行迁移,做到学以致用、触类旁通。刻意练习的目的就是把思考转化成记忆,把“工作记忆区”空出来做更多的思考。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-11-16

学会思考真的很重要,在学习的过程中,少不了思考,你会发现那些头脑机灵的同学总是能学的又快又好,所以学会去思考对我们很有帮助,接下来就说说怎样才能变的善于思考。

首先是你要有想去思考的动力。可能对于一个问题你都发现不了它的存在,那怎么有机会去思考,所以你要培养一种追求完美的习惯,还要带有一种偏执,不要神经大条,什么东西都随随便便,要在生活中做一个有心人,对于一个现象你要想着要深入去了解,你自然而然就会产生思考。


然后你要培养思考的习惯。学会问为什么?当你发现了问题,你就要从几方面去分析这个问题,从哪里来的?要怎么解决?从不同的角度看问题,把单向的思维发散开来,慢慢就会改变你的思维逻辑,当你遇到问题也会去分析这就是思考。


最后要学会提高思考的深度,你可以去看一些名著,站在巨人的肩膀上,也会给你一些启发的,你也可以多把自己的观点与他人一起探讨,多参加辩论,辩论真的很能体现一个人的思维能力,我推荐一个节目《奇葩说》,我觉得里面的辩论挺有意思的,在看的过程自己也多去思考自己的观点。


遇到问题多想想,多动动脑子,也要与他人多交流,勇敢说出自己的想法,那样思维的碰撞,会给你更多的启发,学会总结,在总结的过程中,你自己也是在不断的思考。

第2个回答  2021-11-20

广泛阅读书籍。一个人的勤于思考问题与他的读书习惯,还是有不少的联系。无论是怎样的书籍,对于读者来说,总会产生一些共鸣,这就是对某个问题,或者某些现象的思索。当我们读书多了,自然就会养成勤于思考的习惯

如何培养勤于思考的好习惯

学会去发现。我们每天都会不断的忙碌工作和学习,看到的不过是很平常的事物。但是作为一个有心人来说,我们总会在平凡无奇的现象中发现一些特殊的事物,值得去研究和探索。当我们有了这个习惯以后,就会养成勤于思考的习惯。

学会提出问题。当我们对一些事物比较感兴趣的时候,总是会有着这样或者那样的问题,如“地球为何是圆的?” 在我们刚开始接触自然科学课程的时候,总会提出一些挺有趣味和意思的问题。提出问题,有利于我们更好的培养勤于思考的习惯。

学会去实践。实践对于人们解决实际问题还是起着不一样的作用。当人们从书中懂得了一些理论,还需要用到现实生活中去,这就是实践。我们懂得了实践的意义,就会明白对遇到的各类问题进行思考。

学会去交流。一个人去思考问题,总会有些不足。我们可以就一些问题与其他的人一起交流和谈论,这样能够产生浓厚的学习氛围。每个人的见解不太一样,我们可以吸收其他的人们比较好的想法和建议。交流能够很好的培养我们勤于思考的习惯。

第3个回答  2021-11-20

思考力是在思维过程中产生的一种作用力,在物理学上,力具有三个基本要素:大小、方向、作用点;延伸到思考的过程,思考力同样也离不开三个最基本的要素:大小、方向、作用点。

一、什么是思考?
思考,即思索+考虑。

思考是对信息加工和想象的过程,指针对某一个或多个对象进行分析﹑综合﹑推理﹑判断等思维的活动。

思考是思维的一种探索活动,思考源于主体对意向信息的加工。

人之思考是自己心智对意向——信息内容的加工过程;任何思考的进行都是在联想——连锁反应中进行的推理与演算——信息内容的加工。

如:相似联想、接近联想、对比联想、因果联想等等。

上面的定义很复杂?下面简单概括一下:

思考要有一个对象A,你要考虑A产生的前因、后果、过程,并且要将你大脑中跟A有关的背景信息(知识)进行分析和关联,最终要得出一个结论。

二、什么是思考力?
上面提到,思考是思维的一种活动,那什么是思考力呢?

思考力是在思维过程中产生的一种作用力。

在物理学上,力具有三个基本要素:大小、方向、作用点。

延伸到思考的过程,思考力同样也离不开三个最基本的要素:大小、方向、作用点。

1. 思考力的大小:即思考的深度
思考的大小与思考对象相关的知识和信息量——即有针对性的收集关于思考对象的有关信息。

思考的“大小”或深度,取决于思考者掌握的关于思考对象相关信息量的多少(大小)。

如果没有相关的知识和信息量,就不可能产生相关的思考活动。

例如,要思考“増熵理论如何运用”,假如脑海中并没有多少关于“増熵理论”的知识,那思考就没有广度而言。

当你学习了“増熵理论”的相关知识进行吸收,你的思考就有了一定的“素材”和来源,就有一定的广度了。随着理论知识的越多,思考会越透彻。

(PS:具体増熵理论就不展开解释了,过于复杂)

2. 思考力的方向:即思考的角度。
思考的方向取决于思考的价值目标,以及围绕着目标形成的思路。

也就是说,思考要有目的性,漫无目的的思考难以产生强有力的思考力。

在前面的例子中,关于増熵理论的运用,就是思考的方向,最终得出的结论,就是思考的价值目标。

假如仅仅思考“増熵理论”这个东西,是不能有所产出的。

3. 思考力的作用点:即思考的切入点
思考必须找准作用点——必须把思考活动集中在特定的思考对象上,并要把握其中的关键。

继续上面的例子,思考“増熵理论如何运用”,作用点就在于“増熵理论”起源、发展、管理学领域延伸,华为如何利用増熵理论改善管理的案例等,了解了这些作用点,就能找到其中的关键。

思考有作用点,思考活动就会势如破竹。

如果找不准思考的着力点,就会精力分散、思维紊乱,出现胡思乱想、东一榔头西一棒的现象,思考就会停留在事物的表面上浮光掠影,无法深刻认识和把握事物的本质。

三、如何提升思考力
1. 主动学习,增加信息(知识)的广度和深度
对我们的大脑而言,学习就是知识的输入和储存,而思考就是整合和输出;缺少学习,思考就成了无根之木,没有着力点;而缺少思考,知识仅仅是知识。

因此,我们需要不断地学习、接纳新的知识和经验,加深自己的知识宝库,丰富自己的精神世界。

学习的方式有很多,如读书、去经历一些事情、总结他人经验、与优秀的人交流等等。

2. 学以致用,多思考知识之间、事物之间的联系
当我们在解决问题的时候,通常找到一个方案,一般也就不会再往下找第二个。

但如果想提高思考能力,就要多思考解决问题的方案,如果能找出3个,那就一定要想第4个。

只有这样思考,才能让你走出舒适区,寻找不可能的方案,才能锻炼思考能力。

思考的误区,很多人误以为只要多思考就能提高能力了,其实,思考能力的提高,不是线性变化,不是在思考方面花时间越多越好。

第4个回答  2021-11-20
1.从自身经历内省和复盘
我们一生都会经历很多事情,普通人对这些经历没什么感触,走过了就过了,而牛人不一样,他们会对自己的经历进行反思和复盘,不断从中提炼出有助于成长的经验。

这个复盘和反思的过程,其实也是一种深度思考的体现,通过对内的探索,他们会把经历化为成长路上的养分,滋养自己的思想境界,从而达到普通人不可企及的高度。

就拿自媒体兴起这件事来说,牛人在运营平台时会不断做复盘和总结,梳理成功或失败的经验,把这些实战经验进行内化,从而不断提升自己的思维境界。

如果你对什么都不思考,不总结,再过十年二十年,你的生命也不会出现什么爆发性的成长。

牛人经常思考和总结,他们一年的生命相当于普通人十年的经历。因为他们常思考,常反省,对生命自然有新的领悟,他们的人生每一天都是新的,而不是一直在简单的重复。

2.读牛人的书
托尔斯泰说,理想的书籍,是智慧的钥匙。 

如果你观察过牛人,就会发现他们几乎每天都在读书,比如李嘉诚,比如穷查理,比如孙正义,都是出了名的读书达人。

为什么越厉害的人越需要读书呢?因为每本书都包含了很多智慧,那些过来人留下来的经验,就像良师益友一样给我们优秀的建议,也能够告诉我们哪些坑不能踩。

读牛人的书,是站在巨人的肩膀上看世界,你的视野会更大,看得也更远一些,因此牛人都喜欢从书本的海洋里汲取前人的智慧,用以拓宽自己的思维能力。

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3.行万里路
曾经在书上看到一句话,

有时我们选择改变,并非经过深思熟虑,而更像是听见了天地间冥冥中的呼唤,呼唤你前往另一个地方,过上另一种生活。

你并不一定会从此拥有更美好的人生,可你仍然感谢天地和人世所带来的这些变化和发生。不然你大概会一直好奇和不甘吧——家门前的那条小路,到底通向了什么样的远方呢?

一个经常旅行的人,对这个世界一定带着强烈的好奇心,她们不畏改变,不惧未知,喜欢跟新事物为伍,用更精彩的经历来充实生命,并不断更新自我。

牛人绝不会闭门造车,把自己局限在一亩三分地里,相反,他们很爱走出去,去看看牛人都在做什么,从别人身上学到更多优良的品质。

有句话说,读万卷书不如行万里路,如果不读书,那么你走得再远也只是一个邮差,如果你不走路,读再多书也只是纸上谈兵。

因此,读书跟实践缺一不可,只有这两者相结合,才能最快地提升我们的成长速度。

走出去,是为了遇到一个更好的自己,在行走的过程中,一定会有那么几道风景,那么几个特别的人,那么几件不一样的事,深深撼动你的灵魂,给你的世界打开一片新天地,至此,你的思维自然也会豁然开朗。

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4.联系知识点,建立知识框架
在一个大主题里面,很多知识的原理跟本质都是相通的,比如书本说的新理论“路径依赖”。

指的是一旦进入某一路径(无论是“好”还是“坏”)就可能对这种路径产生依赖。一旦人们做了某种选择,就好比走上了一条不归之路,惯性的力量会使这一选择不断自我强化,并让你轻易走不出去。

乍一看,这个词很陌生,而且很难理解,但只要跟我们熟悉的舒适区联系起来,这个词马上就变得通俗易懂了。

这个方法可以用在读书的很多方面,尤其是你遇到一个新名词的时候。

只要善于找到新旧知识的联系点,你会发现很多新名词只是换了个概念包装起来而已,还是在说过去学到的知识,这样能够帮助我们更好地理解和消化书上的知识点,并降低阅读门槛。

最重要的是,这可以帮我们在学习当中逐渐丰富自己的知识体系,最终形成自己的认知框架,久而久之你就会成为该领域的专家。

比如提到舒适区的知识点,别人能说出这个概念,而你既能说出理论,还能分析依赖舒适区是怎么造成的,能够从什么方面来解决问题。

如此,你看问题的角度既透彻又全面,你的知识体系有深度又有广度,这些就是学会联系带给你的好处。

因此,在学习的过程中,我们不能死记硬背知识点,要学会调动大脑的思考积极性,去寻找问题背后的联系和共性,从而把知识点进行分类和归类,不断丰富自己的知识框架,这样才能逐渐提升我们的思考能力。

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5.遇到问题,用5why法向自己提问
大脑是越用越灵活的,如果你经常有意识去使用智慧解决问题,你的思考能力就会越来越优秀,长期保持思考的习惯,大脑就会愈来愈聪明。

在平常生活中,我们要学会运用自己的头脑解决问题,遇到看不懂,不了解的问题,不要急着去问别人,先试着自己思考,探索事物之间的联系和因果,学会深挖问题的本质,这样可以保持大脑的灵敏,同时深化自己的思考深度。

大脑与生俱来带有惰性,只有经常启动大脑去思考,才能养成爱思考的习惯,遇到问题时,我们要做大脑的主人,不要习惯性去依赖别人,让别人替自己解决问题,要学会自己去探索问题,寻找解决办法,让自己变成一个积极思考的人。

只要告诉自己多坚持一会,就能突破思维的瓶颈,让自己的思考能力达到一个新的高度。

在这里,我们可以采用由丰田公司的大野耐一提出的最简训练法——5why法。

在一次新闻发布会上,记者问大野耐一:“丰田汽车的质量为什么会这么好?”他说:“我碰到问题,至少要问5个为什么。”

这个问,我们首先要问自己,为什么会这样,通过五次提问,你可以直达问题的本质,让自己对事物的了解更深刻,从而能够从根源上寻找解决办法。而这个办法适用于任何一种场景。
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