培养深入思考的习惯，本质是培养一个习惯，所以我们先来了解下习惯是怎样形成的。
习惯是如何养成的
其中一个核心观点是，由cue（提示）→ routine（惯常行为）→reward（奖赏回报）这三者形成的habit loop（习惯回路），成为了我们的习惯。
难养成的习惯是怎样的呢？
都是在习惯回路的3个环节上出现了问题，比如提示不清晰不明显，惯常行为本身难度高，奖赏又不明显，这种习惯要想形成就会非常困难，形成的过程中就很容易形成放弃。
所以解决形成习惯的4个方向：
让提示更加明显、频繁、有力
降低惯常行为的执行难度
让奖赏清晰可感知、有渴望
让其他回路带动这个回路形成
具体的基础训练方法
有的人可能会问，「我知道要深入思考，但不知道现在从何下手怎么办？」
我分享一个非常具体的基础训练方法，可以训练你在深入思考上的习惯。
❶ 观察周围的现象，在一天时间里记录下20处平日里习以为常的现象或听到看到的结论，并尝试深入地问自己为什么。
格式：
为什么+一个现象？
为什么+一个结论？
❷ 上面提出的为什么问题中，每个给出至少3点你思考的答案。
将上面2个步骤重复坚持21天，一定会有非常明显的改变。
刚开始写的时候会比较痛苦，平时没有深入观察思考的人，一下子要找到这么多为什么还是挺难的。不过这种有数量要求的练习，更容易让自己去突破原有的舒适区极限，到达一个更佳的思考状态。
真正写下来，你会发现很多平时忽视的现象。
学员作业示范： http://www.jianshu.com/p/a3a187709ca7
这是我在过去的课程里，会给学员使用的训练方法，虽然看起来简单，但做起来确实非常有效。
当然，如果只是看完不去做，什么效果都不会有的。
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学会思考真的很重要，在学习的过程中，少不了思考，你会发现那些头脑机灵的同学总是能学的又快又好，所以学会去思考对我们很有帮助，接下来就说说怎样才能变的善于思考。
首先是你要有想去思考的动力。可能对于一个问题你都发现不了它的存在，那怎么有机会去思考，所以你要培养一种追求完美的习惯，还要带有一种偏执，不要神经大条，什么东西都随随便便，要在生活中做一个有心人，对于一个现象你要想着要深入去了解，你自然而然就会产生思考。
然后你要培养思考的习惯。学会问为什么？当你发现了问题，你就要从几方面去分析这个问题，从哪里来的？要怎么解决？从不同的角度看问题，把单向的思维发散开来，慢慢就会改变你的思维逻辑，当你遇到问题也会去分析这就是思考。
最后要学会提高思考的深度，你可以去看一些名著，站在巨人的肩膀上，也会给你一些启发的，你也可以多把自己的观点与他人一起探讨，多参加辩论，辩论真的很能体现一个人的思维能力，我推荐一个节目《奇葩说》，我觉得里面的辩论挺有意思的，在看的过程自己也多去思考自己的观点。
遇到问题多想想，多动动脑子，也要与他人多交流，勇敢说出自己的想法，那样思维的碰撞，会给你更多的启发，学会总结，在总结的过程中，你自己也是在不断的思考。