补充益生菌有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

成人补充益生菌的好处有如下几点：
1、帮助肠道和消化系统健康
益生菌可以在很大程度上帮助抑制有害的细菌在人体的肠道当中进行繁殖，帮助减少毒素和促进肠道蠕动，能帮助提升肠道机能和改善排便情况。
2、预防或者改善腹泻问题
如果平时饮食习惯不好或者服用了抗生素都可能会让肠道的细菌平衡因此被打破，补充益生菌粉则能够在很大程度上帮助平衡人体肠道当中的细菌群，在帮助恢复肠道ph值方面和缓解腹泻症状等方面都有比较明显效果。
3、增强免疫力
益生菌则能够很好帮助刺激人体肠道的免疫功能，可以确保能够把太高或者是太低的免疫活性调节到正常的状态之下，确保能够帮助达到增强人体免疫力效果。
可用杜邦益生菌由：嗜酸乳杆菌NCFM，乳双歧杆菌BI-04，乳双歧杆菌HN019，鼠李糖乳杆菌HN001等成分组成，每天2-4g，直接食用或者加入37°C以下水或其他流质食物中冲调后饮用(使用抗生素时需要间隔2-4小时后食用)

Answer 2

益生菌定植到肠道中能够调节肠道菌群的平衡，减少有害菌对肠道的坏影响；因为益生菌是定植在肠壁上，它便还能够促进肠道的蠕动，提高肠道的消化能力和对营养物质的分解吸收能力；对肠道消化能力提高，便有助于肠道排便，这样可以帮人体改善新陈代谢率，有提高免疫的作用。虽然益生菌作用多，但能成功定植到肠道的条件苛刻，补充的益生菌可用Life-Space益生菌粉，双菌种相互配合活性高，会更好定植到肠道。

Answer 3

你好：益生菌是生活在人体肠道的一类微生物，它可以帮助人体与外来细菌抗衡，刺激肠道的免疫功能，从而起到屏障作用，还可以增加肠道蠕动，保持正常排便功能，把肠道内有害有毒物质及时排出体外，另外益生菌还能合成一些人体必须的物质，比如维生素，在临床上工作中，常用益生菌来调整肠道功能紊乱，一方面可以预防腹泻，另一方面又可以减少便秘，双向调节胃肠功能。谢谢本回答被网友采纳

Answer 4

1.呼吸系统：感冒发烧要补益生菌；2.消化系统：便秘腹泻要补益生菌；3.泌尿系统：妇科问题要补益生菌；4.皮肤器官：皮肤过敏要补益生菌。

Answer 5

益生菌有助于改善肠道内微生物的平衡，改善调节调节肠道内的微环境，达到防止腹泻的作用；调节机体免疫力；具有辅助降低胆固醇，降低血脂的功能；缓解不耐乳糖症状；还可以抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，预防阴道感染的发生。