旺仔牛奶的热量是多少？

Question

如题所述

Answer 1

旺仔牛奶的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦)。
每100克旺仔牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

参考资料：更多旺仔牛奶信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wangziniunai

Answer 2

会， 只要含有糖分包括淀粉，脂质，甚至蛋白质，在一定条件下都可以在人体内转化成脂肪堆积。
旺仔牛奶里面三样都有，喝太多当然会胖。
但按照这个逻辑，除了白开水，什么都能长胖。
但另一方面，早上一杯牛奶补充营养，同时里面含有的糖分能帮助人快速补充能量，使人精神饱满。从这一点上看，旺仔牛奶是非常适合早餐饮用的。
相反的早餐不吃好不仅影响身体，而且会导致人体爆发性吸收养分，更容易形成脂肪。
所以只要直接摄入的脂肪不超标，旺仔牛奶每天一罐还是没什么害处的。健康的饮食对保持形体有益无害。