自信是个好东西，可是建立自信却是个不太简单的事，因为我觉得自信基于的现实要求挺多的，有的人没有基于现实而自信其实是一种自负的表现。我个人认为自信建立在颜值，才华，财富这三个基础上的。
一，颜值，事实表明，一个颜值不错的人跟一个其貌不扬或者长相一般的人比较，颜值高的人一定会比颜值低的人更有自信，虽然这样说很扎心，可是这就是现实，这就是一个看脸的世界。不然颜值高的人可以得到很多优待，做事仿佛就要顺利一些，而颜值低的人似乎要付出更多努力才可以。有一句毒鸡汤就是，长的丑是一种病，不然为什么整形医院是医院，我知道这样说是很不公平的，可是这世界本就是不公平的。所以我觉得一个人自信，颜值很重要，对自己长相自信，做事也会透露着自信。
二，才华，一个人的自信跟才华也有很大关系，一个人满腹才华，那他一定会是自信的，这个世界是需要看才华的，不管你是哪个行业的，有才华可以让你如虎添翼，让别人对你有好的评价，而别人对你的好评会让你信心倍增。可以说才华比颜值重要很多，比如现在的演艺圈，小鲜肉已经很多了，而真正的演技派却缺乏，现在的鲜肉们都争破头冲进演技派，他们想通过演技才华来展示自己，而不是仅仅局限于颜值。毕竟美丽的外表千篇一律，有趣的灵魂才是万里挑一。
三，金钱，在这个物欲膨胀的社会，金钱占据了重要地位，一个有钱人所有的自信与傲娇是一个穷人体会不到的。在这个社会，有钱人得到的优待也会更多，走到哪都有人巴结有人礼待，而穷人很多时候则受人白眼。有钱人比穷人自信，这是金钱所给予的，在饭桌上，一个有钱人比一个普通人，穷人的发言权重的多得多，他叫谁喝酒谁就得喝，他叫谁递烟谁就得递。有了钱就变相的有了权，钱权不可分离。
所以，一个人的自信就建立在金钱，颜值，才华这三点。任意一点都可以让人信心倍增，如果三点都有，就会成为人们口中的人中之龙凤。所谓自信建立，也不过是屈于现实的平庸罢了。
当然，最主要的是对个人能力的信心基础上啊。没有能力，如何在世间立足，如何让自己勇敢呢？
如果想建立自信，不妨试试这几种方法：
1、自己给自己打气
这个话说出来感觉有点心酸，但却是能应用起来的最简便的方式之一。要知道，不管到什么时候，你永远都有一个支持者，就是你自己。如果连自己都放弃了自己，那就真的失败了。
人们常说鸡汤有毒、成功学害人。但是当你一个人奋斗，坚持不下去的时候，那些励志的话语，无疑是你行动的催化剂。
每天对自己说一遍“你真棒”，要比说“我真没用”强很多。
努力到积极的环境当中去，多接触正能量的人，你也会觉得人生变得越来越美好。
积极地思考问题，你的生活才会成正向螺旋向上发展。
我们的进步，很大程度上取决于对自己的接受程度。就像张德芬《遇见未知的自己》当中说的那样，“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
2、在分享中获得鼓励
自己给自己鼓劲，只能解决开始的问题，在漫长的坚持的路上，你还需要来自别人的鼓励。
我之前也曾在文章中提到，非常感谢每个和我说过加油的小伙伴，因为他们的鼓励，才让我走得更有动力。
这种鼓励并不是那种“求求你表扬我”换来的夸赞之词，而是发自真心的支持。
当我们打开自己，去拥抱这个世界，去为他人提供价值时，别人也会真心地回馈我们。
而这种回馈给我们带来的力量，是可以很好地提升自信的，因为它代表了自己的价值所在。
当然，当你把自己展现给他人的时候，并不是只能接受到肯定的声音。也可能收到质疑甚至是反对的意见。不过这不正好是修炼自己的时候吗？
如果你将自己的价值永远建立在他人对自己的评价之上，那自然很容易就被打败了。
我们要学会分辨，别人的评价是对人的评价还是对事的评价。不要自动开启认知偏差，认为别人提出的每个意见都是对自己整个人生的否定。
如果我们能冷静客观地面对他人的评价，这个时候的内心也会随之强大起来。
3、在行动中获得成就感
大多数人的自卑都来源于对自己碌碌无为现状的厌弃，和对他人幸福充实生活的向往。越是不行动，越是难以行动。进而越是否定自己。
所以如果想让别人赞美自己，想让自己获得成就感，就必须先行动起来。
在行动中建立起自己的成就事件。就像《从行动开始》那本书中讲的那样，我们通过小行动来获得成就感，再通过这种成就感来鼓励自己坚持行动，进而才会获得更大的成就。
这个成就感的获得，会让我们提高对自己的评价。就像说“财大气粗”一样，成就感多了，信心自然会提升。
你可以看看，那些成功人士，连走路都是高昂着头的。因为他们的成就足以作为自己炫耀的资本。
当你的成就事件一次一次累积时，自信也会像砌砖头一样越垒越高，直到有一天成为你保护自己的屏障。任何外界的力量都不足以再动摇于你。
切记，自信只能是自己给自己的！
自尊心对人来说，是一种说不清，道不明的东西，没法用具体的物来描述它。我认为自信心寄哪里在一下三个基础上。
一、充分了解自己人一生下来，就要面对各种各样的事情，这些事情可能会影响你的一生，其中自信心影响之大，相信你也知道，那么它建立在什么基础上呢？充分了解自己。举个例子来说，从小到大，我们都在学习，但是在学习的过程中，总会存在一些不足，导致我们不可能什么都会，什么都精通，以为的强行努力，达不到理想的效果，会打击我们的自信心。所以这个时候，我们就有必要充分的了解我们，给自信心打基础。
二、强力稳固的人际关系人机关系在我们的生活中占有的地位非常重要，自信心的建立，人机关系也是必不可少的。根据调查发现，那些人际关系稳固得人，比人际关系不稳定的人，自信心要强的很多。这是为什么呢？人机关系来放映出你这个人，自信心强大与否，别人才愿意跟你交往。试想，一个人际关系都不稳固的人，谁还愿意跟他交往。
三、自己给自己的反馈自己给自己反馈，就是给自己不断的暗示，你可以，你能行。把自己的大目标分解成小目标，可以轻松实现的那种，每达到一个，就给一定的激励。比如爬山，总共60级，你可以分为三个小目标。一个一个的实现。自己给自己反馈，你能行。
总结：自信心建立的基础一切都靠自己，可以是在充分了解自己，稳固的人际关系，自己给自己反馈的基础上