产后风湿饮食吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。产后风湿的饮食，不但吃得有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康。
　　1、可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。
　　2、粮食应该粗细搭配。
　　3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。
　　4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。
　　5、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。
　　6、避免食用冰镇的水果。

Answer 2

1.避免吃冰冷食物，这些食物易导致湿气积聚于体内，而不容易排出，从而加重症状。
2.避免食用辛辣食物，如大蒜、生姜、辣椒等，这些食物对于胃肠道刺激性较大，产后身体较为虚弱，此时食用不仅会影响消化功能，容易出现腹痛，腹泻等不适。消化功能不好时，还会影响营养物质的吸收，从而导致产后身体不能及时恢复，影响身体抵抗力，加重产后风湿症状。
3.应多食用蛋白质：如瘦肉、鱼肉等，蛋白质的补充对于人体的恢复具有至关重要的意义。
4.应多食用新鲜水果、蔬菜，以补充身体所必需的维生素和矿物质，同时还有助于排便，通畅胃肠道 的作用。
5.水果不应从冰箱中直接取出就立刻进食，而应用开水过一下，以使胃肠道适应。同时多食用性温的食物，如桂圆、樱桃、葡萄、猪肝、西红柿、菠萝等。

Answer 3

产后风湿应多吃些温热性的水果，比如樱桃，葡萄，梨，还可以吃西红柿，胡萝卜，茄子，饮食上一定要均衡，多吃一些高蛋白及低脂肪的食物，在它配一些水果和蔬菜粮食，最好是粗细搭配，这样对风湿的症状可以起到一定的缓解作用，产妇还要喝一些比较清淡的汤，比如山药汤银耳汤，可以补充产奶消耗的水分，同时要避免吃辛辣生冷的食物。

Answer 4

当归30克、党参45克、附子9克。水煎早晚服。2-3周就好
！

Answer 5

　　产后风湿病应注意饮食营养均衡，适当搭配含有各种营养成分的食物。首先，我们要保证饮食中有足够的蛋白质，因为风湿性疾病是免疫缺陷性疾病，提高它们的免疫能力，对于治疗产后风湿有很大帮助，吃富含优质蛋白质的食物，可以增强患者的免疫功能。成都风湿医院医生说到用一些蔬菜和水果来补充维生素和矿物质，也能获得相对丰富的膳食纤维，对于促进产后风湿病人的整体健康有一定的益处