既然益生元可以增殖益生菌，是不是就没必要吃益生菌了？

如题所述

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推荐答案 2018-08-24

差不多吧，本身益生元就是作用于益生菌的，而且没有益生菌的排斥性、依赖性之类的缺点。反正我家宝宝除非医生配的，不然不吃益生菌，一直吃的妙益多的儿童益生元。

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第1个回答 2018-08-24

益生元是一大类糖，人体不能利用，只能被人体肠道里面的细菌分解利用，促进益生菌的增殖，号称是益生菌的粮食！母乳里面还有多种益生元，奶粉里面都有添加，可以改善奶粉宝宝的便秘问题！促进益生菌的增殖，提高消化吸收效率！

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益生元和益生菌的区别是什么答：1.益生元简单介绍：益生元是一种膳食补充剂，是通过选择性的刺激有益菌的生长和活性而对宿主产生有益的影响。益生菌其实是一种活的对胃肠道有益的微生物，益生元的本质其实不能够被宿主消化，无活性的低聚糖类物质是作为益生菌的养料，促进益生菌的生长繁殖，保证机体健康。作用：益生元不能够直接对...

益生元和益生菌有什么区别答：益生元是不能直接被宿主消化吸收，而是维持益生菌的“养料”，促进益生菌的生长繁殖，或者说是益生菌的专享食物。益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌的生长繁殖。例如，异麦芽低聚糖，就是一种能够促进肠道内双歧杆菌等肠道益生菌生长的优质益生元。益生元和益生菌有什么区别：作用...

益生元和益生菌有什么不同?答：具体来说，益生菌可以抑制有害菌的生长和繁殖，减少肠道炎症的发生；同时还可以促进营养物质的吸收和代谢，提高免疫力，预防感染和过敏等问题。虽然益生元和益生菌都对人体健康有益，但它们的机制不同。益生元主要通过提供营养物质和调节微生态平衡来发挥作用；而益生菌则是直接与有害菌竞争生存空间和营养...

益生元和益生菌的区别简述答：通俗来讲，益生元是不能直接被宿主（人体）消化吸收，而是维持益生菌的“养料”，促进益生菌的生长繁殖，或者说是益生菌的专享食物。益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌的生长繁殖。例如，低聚果糖和低聚半乳糖，就是能够促进肠道内双歧杆菌等肠道益生菌生长的优质益生元。2、作用方式...

益生元和益生菌的区别?答：下消化道或结肠）喂养益生菌，间接促进肠道健康；益生菌是外援细菌，直接作用于肠道，维持肠道均衡平衡。④益生元作为益生菌的食物，时刻养护肠道，因此它是可以长期吃的；益生菌属于外源性菌，一般在机体不足的时候直接补充，但不建议长期吃，以免影响人体自身产生有益菌的能力。󠖴

益生菌和益生元有什么区别?答：虽然益生菌和益生元都是用来改善肠道环境，促进健康的，但它们的作用机制是不同的。益生菌是直接通过其自身的生长和活动来发挥作用，而益生元则是通过提供营养，刺激益生菌的生长和活性来发挥作用。因此，它们的效果可能会有所不同。在实际使用中，益生菌和益生元通常会结合使用，以达到更好的效果。

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