常吃挂面好吗?

如题所述

营养的。

挂面是用机器做出来,然后干燥,就包装的。挂面由精制面粉制成,不含防腐剂及添加剂,营养成份得到了有效保留。

挂面之所以可以可长期存放是因为它通过干燥脱水的过程,没有水分,保存时间自然长。

但是,颜色异常白净的挂面不好,根据国家质检总局组织的对挂面产品质量监督抽查发现,颜色过白的挂面其实是在小麦粉中添加了名为氧化苯甲酰的增白剂。而根据《食品添加剂使用卫生标准》规定,其含量不得超过0.06g/kg,否则将有损人体健康。
还有 吃挂面的时候可以放些蔬菜 鸡蛋 肉类以保证营养的均衡摄取
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第1个回答  2019-12-18
别吃太多挂面的好,有的有添加剂、漂白剂,而且缺乏营养。
第2个回答  2017-04-14
常吃挂面可定是不好的
人体需要多种微量元素
高蛋白高脂肪营养食品
单一的食品对身体不好追问

谢谢!不过我听说挂面都添加盐,会不会钠的摄入量太高了啊?

追答

怎么可能

第3个回答  2019-01-27
只吃挂面当然不好了,营养要均衡.挂面主要是淀粉类.要健康还必需蛋白营养和维生素.
第4个回答  2017-04-14
很好👌👍👍追问

挂面里都有盐吗?有不加盐的挂面吗?

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