挂面能作为主食吗？能天天吃挂面吗？

如题所述

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推荐答案 2021-11-01

挂面可以作为主食但是天天是的话，就吃腻了。营养也比较单一。还是五谷杂粮混得吃比较健康。挂面是一小麦粉添加食盐碱经过乾燥後切成一定长度的干面条。

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第1个回答 2021-11-01

挂面是面粉做的，只要食者对面粉不过敏，就能作为主食。如果能添加肉类、蔬菜，那么就可以天天吃挂面。

第2个回答 2021-11-01

挂面也是面条，是可以作为主食的，每天早上吃一点面条，对你的肠胃会很好，外面调非常的软，对于肠胃负担比较小，所以可以天天吃的

第3个回答 2021-11-01

挂面能作为主食吗？能天天吃挂面吗？面食也是可以作为主食的一种，另外在北方一些地区大部分都是以面食为主，粮食为辅，所以呢，如果自己觉得吃面不会腻的话，那么可以天天吃，但是一定要配合吃一些其他的肉类蔬菜，营养要均衡。

第4个回答 2021-11-01

挂面是一种我们生活中常见的一种食材，它是可以作为主食的，但是天天如果吃挂面的话，可能营养是单一了一些，也不利于身体健康

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经常吃挂面对身体有什么影响吗?答：如果是搭配一些营养蔬菜，也可以做出美味的汤面，挂面偶尔吃一点也还是不错的，不适合经常吃，因为挂面里的添加剂比较多，避免由于吃挂面增加患高血压的风险。说到不建议您吃挂面，主要是由于挂面当中含有较多的“盐”，这个大家可以从挂面的食品标签中观察出来，每一种食品的《营养成分表》中都会标记着“...

常吃挂面对身体健康吗?有什么科学依据吗?答：此外,建议儿童还是少吃挂面,这是因为几乎所有挂面中都含有盐,儿童挂面亦如此,儿童,尤其是婴幼儿的肾脏系统尚未发育完全,如果摄入过多的盐,代谢过程中容易加重肾脏负担,甚至可能危害肾脏健康。总之,挂面是一种常见的主食,主要成分是碳水化合物,其他营养素含量有限,为了使挂面更加筋道,在制作过程中通常需要加入盐或...

天天吃挂面这种精面有何坏处?答：所以如果天天吃面条，势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样，或者只做集中花样，或者不配其他东西，那长期吃面条，一定会营养不良。

营养挂面真的有营养吗挂面有什么营养答：3、挂面是小麦粉添加盐、碱等物质，经晾晒而制作成的一种耐存、耐煮的手工干面食，可以作为日常主食的其中一种适量搭配食用。如购买成品食用，应注意选择正规厂家出品的挂面，在保质期内食用。建议选择杂粮、粗粮制作的挂面，如荞麦、绿豆粉等。挂面能提供一定的能量、碳水化合物和植物蛋白质等营养，但...

经常吃挂面对身体好不好?答：，其实是一样的道理，就是因为搭配的比例不对。挂面的很多吃法基本就是如此，大量的碳水化合物搭配极少的青菜和蛋白质来源，真的很难说这么吃有多么好。所以经常吃挂面是不太好的，当然这是跟正常饭菜搭配的饮食比较起来，如果不吃挂面就没东西吃了，或者不吃挂面只能吃方便面，或者比较高糖劣质的饼干...

经常吃挂面好不好?有何依据?答：说到不建议您吃挂面，主要是由于挂面当中含有较多的“盐”，这个大家可以从挂面的食品标签中观察出来。每一种食品的《营养成分表》中都会标记着“钠元素”的含量，我们可以从“钠元素”换算计算出食盐的含量。鸡蛋的方法教给大家：①将表格中钠元素的剂量换算成“克”，先将其除以1000;②将钠离子的克...

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挂面能经常吃吗

天天吃挂面有什么害处吗？

经常吃挂面真的对身体有害健康吗？

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经常吃挂面好不好？有何依据？

挂面吃多了对人体有什么害处？