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打篮球膝盖骨膜炎七年了一直没好怎么办
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推荐答案 2017-11-21
好不了的,这种病不是手术或者吃药就能好的,只能静养,我也是软骨组织损伤,到现在估计有十几年了,一旦剧烈运动之后膝盖就会非常痛。
建议就是要么少打篮球,打也不要打的时间太长。要么就增加膝盖的保护,带个护膝什么的。只能尽量减少加剧。
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打篮球膝盖骨膜炎七年了一直没好怎么办
答:
好不了的,这种病不是手术或者吃药就能好的,
只能静养
,我也是软骨组织损伤,到现在估计有十几年了,一旦剧烈运动之后膝盖就会非常痛。建议就是要么少打篮球,打也不要打的时间太长。要么就增加膝盖的保护,带个护膝什么的。只能尽量减少加剧。
打篮球
右腿起跳时
膝盖
受伤,急需缓解方法
答:
刚打完球不要贴膏药,最好先冷敷
,不然炎症会加重。
我19岁男,因为
打篮球膝盖
疼
怎么办
?
答:
我男朋友以前也是有类似的,他说
骨膜炎
是因为可能不适应现在的运动量,要么加强运动好适应现在的运动量;要么休息下;不是什么大问题;不过如果严重,还是要听医生指导
打篮球
受伤
膝盖不
红不肿,有时弯曲会疼痛,已经3个月了,云南白药也...
答:
增加骨头周围的肌肉。 或者坚持带护膝,每次运动前都活动开了。 做一下中医的按摩也可以
。 其实你还是要调整自己的落地技术,从一米的地方跳下来,不会有事。 关键是你没有掌握好中心,说白了就是力量不够。 这个伤要注意,时间长了会得骨膜炎。 骨头应该不会有问题。希望采纳 ...
本人爱
打篮球
高三了
打球
时非常卖力 前不久脚踝疼了半年 现在
膝盖
很疼...
答:
举哑铃肩膀响就是劳损喽 放心吧
不
是什么大事情 劳损大家都有的 建议你好好听医生的话 不要为了一时能够
打球
急着复出..然后烙下病根 以后恢复好了再打也不迟啊 到时候你可以大胆的打球 不要急 病一定要养好 不然罗伊就是一个例子
打篮球膝盖
疼
怎么办
?
答:
在日常生活中,多数关节疼痛并
不
是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使
膝关节
...
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