花生油能不能长期食用

Question

如题所述

Answer 1

花生油是可以长期吃，但最换着品种吃，不要总是吃一种油，是需要倒换着各种鱼轮换着吃最好。因各种油的加工配方却不一样，所以油里面的菅养成份也都不一样所以还是轮换着吃对人的身体更有好处。