不建议长期食用单一的一种油，花生油也是如此，为了身体健康，建议买大豆油，花生油，色拉油，调和油，橄榄油，菜籽油等交替食用，比较容易满足人体所必需的营养元素。为了避免食用油变质，建议买小包装的食用油最佳。
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第1个回答 2020-11-10
花生油适合长期食用，而且营养效果也非常的好，特别适合炒菜和烹饪食品。
第2个回答 2020-11-08
不适合，我觉得在厨房做饭的时候应该定期的更换油的种类，因为长期食用一种油，补充的营养元素比较单一，不适合身体生长发育，所以说无论什么油，都不要一直吃。
第3个回答 2020-11-06
花生油不适合长期食用，因为花生油的胆固醇比其他油类高一点，所以适当换一下油，换一下口味也好
第4个回答 2020-11-08
其实所有的食物都不要长期食用，像花生油也一样的，可以换菜籽油吃。换着吃这样对身体有好处
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