你的这种情况属于妄想，社交恐惧，外加疑心太重了~~~
我以前也像你这样。我的分析的结果是，你可能小的时候缺乏安全感，可能是父母照顾的不周到或者是你自己遭受到过什么对你来说比较大的刺激，导致你现在这样。即脆弱，又无助，即自卑，又消极。对任何人都处在一种极强的防御心理上，防备别人伤害你。。。我想既然你今天已经把问题说出来了，就证明你从想法上，是想改变这种心态跟状态的，这就是一个很好的开端，我想如果你现实生活中把自己包裹的太严重的话，可以试着在网络上，找一个人，把你的抱怨，委屈，恐惧的事，跟内心受到创伤的阴影全部通通的说出来，这样会好点，。然后让专业人士给你逐一的开始开导，缓解。我觉得你的心态问题比较多，我不敢保证能帮你调理好，但帮帮你，总没坏处
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