剩了两天的米饭,一直放在冰箱里,可以拿出来做蛋炒饭吗?

如题所述

可以的,只要没有不好的味道就可以做蛋炒饭,只是米饭会很硬,做出来的蛋炒饭口感不会太好。

准备材料:西红柿80克、鸡蛋80克、剩干饭150克、白菜50克、青椒50克、盐3克、生抽5克、蚝油3克

制作步骤:

1、把材料准备好。

2、把瘦肉切成薄片。

3、把青椒切成粒。

4、把西红柿洗净,切成粒。

5、把鸡蛋打入小碗里,搅拌均匀。

6、把植物油倒入砂锅里。

7、把鸡蛋下入砂锅里,煎成鸡蛋饼。

8、把煎好的鸡蛋饼捞出,砂锅里加入少许植物油。

9、下入青椒,大火翻炒。

10、下入白菜,大火翻炒。

11、把剩米饭,倒入砂锅中。

12、把切好的西红柿倒入砂锅里,中火翻炒。

13、把鸡蛋倒入砂锅里。

14、下入调味料(盐,生抽,蚝油),快速翻炒。

15、成品图。

参考资料来源:人民网—冰箱里的食物究竟能放多久?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-11-25
如果没有腐败变质,是可以炒蛋炒饭的。隔夜饭菜能不能吃,关键在于储藏妥当。食物当然越新鲜越好,平时一定要注意饮食卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的水果,多喝水。

我们的教程做法来啦:
1.隔夜米饭从冰箱取出来,放在室温下,让米饭粒散开(不粘连一起)。这个季节天气,放冷藏一夜应该没事的
2.胡萝卜切成小丁,黄瓜和火腿切丁,香葱切末备用,锅中放油,油热6成,放胡萝卜丁,黄瓜丁和火腿丁。红萝卜黄瓜丁断生即可,就差不多了。时间上讲大约1分钟左右。
3.锅中重新放油,把鸡蛋炒熟弄小块盛出备用。
4.锅中放油(怕米饭粘锅糊,可以多放点油),加米饭不停翻炒,饭粒变得干爽有弹性即可。
5.加入炒好的胡萝卜丁和豌豆,再倒入炒好的鸡蛋,放盐调味,翻炒均匀,撒上香葱即可装盘,也可以装盘再撒香葱。

炒饭小知识:
1.做炒饭的关键:米饭的选择最好是隔夜饭,可以保证米粒干燥和弹性。刚蒸出来的米饭水分多,太粘,不太适合炒饭,容易粘锅。
2.成团的米饭千万不要用铲子按压,可以手上沾点水分开,或者炒饭时候铲开。还有一个小方法就是在炒饭过程中,再米饭上撒一些盐,开中火盖锅焖一分钟,米饭可以散开。

每家每户都会有剩饭的时候,有面食、米饭还有各种菜类,那么面食剩了以后不好处理,要不就会被热一下,要不就会被扔点很浪费,但是米饭就不一样了,米饭可以被再次做成各种美食,而且还都很好吃,浪费都是不可能的。

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