解冻和加热母乳方法：可以提前将冷冻的母乳取出放到冷藏室解冻，也可将母乳放到室温下或者37℃的温水里解冻或加热。切记不可过度加热或煮沸，以防营养流失。
此外，母乳解冻后还可以在冰箱里冷藏10个小时。不过需要提醒的是，母乳解冻后，不建议再次冷冻，防止给细菌可乘之机。
另外，为保证母乳卫生，首先应选择经消毒的密封奶瓶或储奶袋，作为吸出母乳的容器。母乳吸出并放入容器后，应马上放进冰箱冷藏或冷冻。在4℃及以下的冷藏空间里，母乳可以存放72个小时；在低于-18℃的冷冻室里，最长则可以存放3个月。
扩展资料：
挤出的奶要几个小时内喂宝宝的，建议室温25℃以下储存，最长能放4小时；挤出的奶未来几天要喂宝宝的，建议恒温冷藏（0℃~4℃），最长可储存8天；要放在冷藏室解冻的奶，冷藏时间不要超过24小时；
解冻且加温的奶再冷藏，时间不宜超过4小时；挤出的奶未来一两个月后才喂宝宝，建议冷冻，独立冷冻室里存放的刚挤出的奶水可储存3个月；如果是将刚挤出的奶存放在-18℃~-20℃的恒温冷冻室内，可储存6个月或更长时间，不过解冻过的奶不可再冷冻。
参考资料来源：
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