母乳放在冰箱冷藏室(0-4℃),可保存八天,如果冰箱的冷藏室不能确保该温度条件,则最好控制在24小时内,特别是在炎热的夏天。
个人建议在24小时内食用,如果无法食用可以放在冷冻室储存。
加热方法有两种,一种是热奶器,叮麻购买的专门的热奶器,按时间要求来温奶,奶温好后倒入奶瓶给宝宝食用;一种是温热水,储奶袋放入50-60℃的温热水里,完全浸泡,5分钟左右即可以倒入奶瓶,给宝宝食用(也可以先倒在奶瓶内再温热)。
冰箱冷冻
如果是0℃以下的冷冻室,需要经常开关门拿取物品,保存期不要超过3-4个月;如果冷冻温度可达零下15℃-18℃,而且不经常开门,则保存期可长达6个月甚至更长时间。
加热方法跟冷藏的差不多,但是需要提前化冻。可以放在冰箱冷藏室慢慢解冻,也可以室温下解冻,还可以浸泡在凉水里解冻;之后再使用热奶器或者温热水温奶,倒入奶瓶食用。
注意事项
注意①,温热好的母乳一定要尽快食用,不要二次冷藏,更不能常放在室温下,尤其夏季容易变质。
注意②, 母乳储存建议使用储奶袋,因为玻璃奶瓶或者金属制器材,母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上,降低母乳的养分(叮麻当初是冷藏室的用的塑料奶瓶,24小时内食用;冷冻室的使用的储奶袋)。
注意③,由于抽奶器吸吮不如宝宝吸吮力度大,经常抽奶器抽奶也可能导致母乳分泌减少,所以建议每日除抽奶器外,还需要坚持宝宝吸吮;另一定要提前储存母乳,奶量多的时候多储存一些,避免宝宝母乳不够喝。
注意④,储存的母乳一定要标记日期,最好按日期食用,避免有些母乳过期或者时间太久。
注意⑤,冷冻冷藏母乳,加热水的温度不要太高,更不能锅里直接加热,也不能使用微波炉,温度太高都会损坏母乳的成分,导致营养丢失。