请问有请知道蒸笼饭的做法,也及菜的所有调料,要的是市面上做来卖的那种,

如题所述

制作材料
主料:糯米(100克) 洋葱(50克) 猪肋条肉(五花肉)(350克) 青豆(50克)
调料:色拉油(35克) 盐(4克) 姜(3克) 料酒(20克) 酱油(20克) 大葱(8克) 白砂糖(15克)
制作:
1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;
6. 加入料酒翻炒;
7. 加酱油炒匀肉块;
8. 加水至肉块刚淹没;
9. 加锅盖,用大火将水煮沸;
10. 加糖,用勺炒匀;
11. 转小火锅盖焖烧;
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;
15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
16. 蒸笼垫上粽叶,铺上糯米,大火将水烧开,上笼蒸约20分钟左右,熟后取出。
17. 铁锅内加油爆香红葱头(洋葱),放入红烧肉丁,加少许水煮透。
18. 将煮透的红烧肉等料浇于蒸笼饭上,随后撒上煮熟的青豆即可。
荷叶饭
以500克大米为基准,辅以150克精猪肉、100克虾仁、50克冬菇、1张荷叶,先将冬菇用冷水浸软与瘦肉、虾仁一起切成粒状,加酱油、蛋白、料酒各1汤匙、胡椒粉少许拌匀。
将淘净的米倒入用开水洗净的荷叶上,放进塑料盆中,加适量水,将荷叶封好,盖上盆盖,放进微波炉(也可放在电饭煲蒸笼上)用高火煮15分钟,再将微波煎碟预热3分钟,加入2汤匙油,用高火将油烧沸,放入冬菇粒、瘦肉粒用高火煎2分钟,再放入虾仁煎1分钟,然后把煎好的冬菇、瘦肉、虾仁倒入饭内拌匀,盖好用高火再煮3分钟即可。(上述操作也可在煤气灶上完成)荷叶饭清香可口,味道鲜美,十分开胃。

鸡肉香菇荷叶饭
叫花鸡、东坡肉给我们的启发,似乎荷叶更适合给荤肉去腻。其实,荷叶一样适宜清淡做法,比如荷叶饭。荷叶的清香能让本身就有稻谷清香的米香上加香,实在是味觉上的清纯体验。
原料:大米200克,鸡胸肉50克,香菇3朵,金针菇30克,莲子20颗,荷叶一张。
调料:盐、油。
做法:
1、大米淘净,鸡胸肉、香菇切丝,金针菇切段,莲子去壳。
2、上述处理好的原料中,放盐拌匀。
3、盛于荷叶中,包成四方包,上锅蒸熟。
荷叶“味”重,用它包煮食物,会渗进很多荷叶的香味,所以,米最好用普通大米,泰国香米之类会干扰米本身对天然荷香的吸收。
古诗道:泮塘荷叶尽荷塘,姊妹朝来采摘忙。不摘荷花摘荷叶,饭包荷叶出花香。
这首诗赞美了荷叶饭的清香赛过了妩媚的荷花,极言饭之味美。每到夏季,暑热难耐,如果吃上一点荷叶饭,其扑鼻清香会使你食欲大振,暑溽皆忘。
荷叶饭是广东人喜食的夏令食品。以广州茶楼酒家的最为有名。
荷叶饭的历史悠久。据清初《广东新语》记载:“东莞以香粳、杂鱼、肉诸味包荷叶蒸之,表里香透,名曰‘荷叶饭’。”实际上荷叶饭的历史比史书记载的还早,早在公元六世纪时就有了。
相传陈高祖武帝陈霸先还没当上陈国皇帝之前,是梁朝会稽太守。公元五五一年夏季,陈霸先奉命率兵镇守京口重镇。当时北齐以七万兵力进攻京口,陈霸先死守京口,双方对持了一个多月。北齐兵围城,京口城内军民缺粮。附近的老百姓听说后,就积极想办法支援陈军。当时正值夏季,荷吉满塘。老百姓便摘荷叶包饭,再夹上鸭肉、菜等,偷偷送进京口城里。支援陈霸先打了胜仗。后来,陈霸先作了陈国皇帝,还常常吃这种别有风味的饭。从此,荷叶饭便逐渐传开,成为广东雅俗共赏的一个传统佳肴,一直流传至今。
瑶柱排骨煲仔饭 :
材料: 米 2 4 0 克 、姜丝 1 汤匙 、肉排 2 4 0 克 、油 1 汤匙 、冬菇
5 只 、葱 3 棵 、清水 3 0 0 毫升。
腌料: 蚝油 1 /2 汤匙 、生抽 1 茶匙 、生粉 1 茶匙 、酒 1 / 2 茶匙 、
糖 1 / 4 茶匙 、油 2 汤匙。
调味料: 生油 6 0 毫升 、老抽 2 汤匙 、糖 2 汤匙 、麻油 2 茶匙 。
做法:
1、瑶柱用清水浸软撕幼。
2、冬菇浸软去蒂,切小件,葱洗净切粒。
3、肉排斩成小件加入姜丝和腌料拌匀。 拌匀调味料,煮至糖溶盛起。
4、米洗净,加入油拌匀,放入瓦煲内加水煲滚,然后放入冬菇、瑶柱、肉排煮至水将收乾,改文火焗至肉排熟透,洒上葱花,加入调味料拌匀,即可进食。
西式煲仔饭
米饭: 煮熟
鸡快(或者是其他)加酱油,盐,泡上若干小时
蔬菜:胡罗卜,芹菜(这样做好后,颜色会比较好看,还可以加别的)
取烤蛋糕用的锡纸烤盘,抹上少许油,倒入煮熟的米饭,平铺上蔬菜,在放上鸡块,最 好盖在蔬菜上,这样蔬菜的味道会好一些。最好随便洒上一些酱油,用锡箔纸密封烤盘,放入烤箱,温度500-550(250?),时间30分。
腊味油鸭饭
材料:腊鸭5件,腊肠2条,米1碗
做法:
1、煲仔烧红下少量油,放入米及2碗水,猛火煲5分钟至干水。
2、倒去多余水分,再放入腊味封盖,慢火煲7分钟即可。
3、局3分钟,香气更浓郁,饭味更香
贴士:
1、先用温水将腊味略洗净,因腊味是风干食品,这样做可洗去腊味上的灰尘及“益味”,
2、煲仔要预先烧红,下少量油的目的是令米粒沾上油而不易吸收水分,煲起饭来分外软绵绵。
3、想有饭焦靓效果,在饭收水时可转用火力平均的电热饭煲热,这样饭会更易起焦
.鲜虾鸡粒荷叶饭
材料:白饭 350 克 [约 2 饭碗],鲜虾肉 8只,叉烧 50 克 [切粒]、冬菇 3 只 [浸软及切粒],鸡肉 120 克 [切粒],新鲜荷叶/干荷叶 1 块、鸡蛋液1只
腌料 鲜味鸡粉 1/2 茶匙 ,糖 1/2 茶匙、姜汁1茶匙、芝麻油 1茶匙, 酒 1茶匙, 粟粉1茶匙, 盐 1/4茶匙。
调味料 :鲜味鸡粉 1 茶匙, 蚝油1/2汤匙、干贝汁1/2茶匙、 糖1/2茶匙,麻油1/2茶匙、 白胡椒粉少少。
做法
1. 鸡肉与腌料拌匀。腌10分钟。
2. 用2汤匙油起镬,将鸡肉炒熟,加入鲜虾肉、叉烧、冬菇略炒1-2分钟,再加入白饭、鸡蛋液及调味料炒匀至热透。铲出饭载碟备用。
3. 洗净鲜荷叶,叶面向下,用滚水稍烫一下;待用。 如用干荷叶,先用热水浸软,沥干待用。
4. 用荷叶包好所有材料,放碟上,隔水大火蒸15分钟;吃时剪开荷叶,趁热进食。

豉汁排骨煲仔饭
材料:白米155克、排骨150克、姜末20克、蒜末10公克、葱段1支、
豆豉1大匙、青菜 少许。
调味料: 水240克、油1小匙、调味酱油1小匙。
腌:料太白粉1/2小匙、酒1小匙、盐1/4小匙、酱油1/2小匙、糖1/2小匙。
做法:
1).白米略洗净,泡水1小时后沥干。排骨冲水10分钟除去异味,沥干后剁成小块。豆豉切碎。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
2).将作法1处理好的排骨及豆豉碎放入碗中,加入腌料、姜末及蒜末拌匀腌30分钟。
3).将作法1中泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。
4).待作法3砂锅内水分烧干后转小火,开盖均匀铺上作法2腌拌好的材料。
5).沿作法4砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖淋上酱油并放上葱段与烫好的青菜即可。
马蹄肉饼的做法
材料:白米155克、马蹄80克、猪绞肉120克、香菇2朵、葱花1支、青菜少许
调味料:水240克、油1小匙、酱油1小匙。
腌料:太白粉1/2小匙、蛋1/2个、水20㏄、酱油1/4小匙、糖 1/4小匙、盐1/2小匙
做法:
1)将马蹄以刀面拍成碎末状。香菇洗净,泡软后切丁。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
2)将猪绞肉及腌料一起放入碗中混合均匀。
3)将作法2腌拌好的猪绞肉摔打出筋性,再加入作法1处理好的材料混合均匀。
4)白米略洗净,泡水1小时后沥干,放入砂锅中加入水,加盖以大火煮开,待砂锅内水分烧干后转小火,迅速铺上作法3的材料并稍微压成饼状,砂锅边缘淋上油,加盖小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖淋上酱油并撒上葱花,排入烫好的青菜即可。
如何煲好 "煲仔饭":
1)选用有柄的瓦煲,煲内扫黑油、煲外是泥土原色的一种。
2)最好用泰国香米/中国丝苗米,新米较旧米好。
3)米 :水 = 1 :1.1 ~1.3 (以容量计,不是重量计)。
4)米放煲内,加水淘洗妥后,倒出米水(此水有很多用途,另述),按比例加入水。
5)将己盛有米和水的煲置炉上(指一般的气炉,如是炭炉/煤炉,操作略有不同;主要是依炉火强弱而操作)。盖上锅盖。
6)开大火,煲至见饭煲有热气冒出时,揭盖,用筷子将米搅拌几(让米能均匀吸收水份,及避免粘底)。
7)盖上锅盖,转中火(避免水太沸泻出煲外)。再续煲一会。
8)揭盖观察,如水开始收干呈虾眼状时,用筷子再搅拌几下。盖上锅盖。
转中小火续煲(约1分钟)。
9)揭盖观察,如水份完全收干时,盖上锅盖,转最慢小火。
10)此步骤至为重要:
a. 以布垫手,拿着煲柄,将煲作45度倾斜式,慢慢的以小小火烘烤全个煲身(除了煲盖部份),约3-5分钟。要耐心。
b. 此时会闻到带微焦的饭香,关火。续焗5分钟,大功告成!
煲好的饭有3种可能:
1)饭香扑鼻、饭粒分明,不会有水沾沾的现象。饭煲底、边,
有一层淡黄色的饭焦(即锅巴)此煲饭 顶哌哌,最正。
2)有饭香。但面层生米,中层水沾,底层有焦,是为三及第;要加水打松饭,以小火再焗。
3)只闻到啰哝味,不能食用,失败之作。追问
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