如何能做到不爱一个人？

Question

觉得感情生活挺累的，作为妻子总会有些家庭琐事跟男人生气、吵架，他觉得我管着他，我觉得他不在乎我的感受，很多时候我也不想管，但是会发疯的生气，我不想太爱一个人，如何能做到不爱？

Answer 1

减少和对方的联系。
要停止爱一个人很难，但是通过持久的努力和一点点指导，也是可以做到的。读读这篇指南来学习如何停止单相思和忘掉前任。
如果可以，就切断和爱的这个人的联系。这不是说“如果想做就去做”，而是“如果能在不让生活变得更艰难的情况下做到就去做”。例如，如果和单恋的对象一起工作，那么彻底拒绝和对方交流只会让工作更难做。只要做到一个适当的程度就好。

Answer 2

不想爱一个人，最好也是最管用的方法就是让自己快乐地忙起来，忙到没有时间去考虑爱情。制定自己的五年或十年规划并努力学习和工作完成自己的规划。每天的工作排的满满的，如：两小时锻炼，两小时看视频和电视，一小时阅读，半小时写日记，一小时和家人朋友沟通等等。过一段时间的单身生活很不错的。以后遇到真命天子再说了。

Answer 3

加强沟通，加强交流。任何事情都不要放在心里一个人承受，你不说出来，他怎么会知道你的想法？你的意思？当然每个人都需要给自己一点放松空间。不要管得太紧。给他一个惊喜，比如买点她喜欢的东西互相敞开心扉聊聊。(放松状态下，有利于加强双方沟通交流。)

Answer 4

自己内心的独立，任何事情都喜欢自己扛，其实，要想改变这个现状，那么必须要结交几个知心朋友，和她们多沟通，聊天，或者搭伴去附近去游玩，开阔眼界，让自己的心情彻底放松，相信你慢慢会改善，祝你开心。

Answer 5

一起生活的两口子，都会有这样、那样的烦恼、不快。
没有炒勺不碰锅沿的！
都会有磕磕绊绊，矛盾琐事……
看人还是多看积极面、好的一面吧。
也许他也是工作、生活，压力太大了。
可以沟通、交流、辩论。而争执后，总结经验、教训。希望以后会更好，避免大的不快。
有时候，需要求同存异，各退一步。有时候，还可以请第三方、其他人，帮忙评理、说和。
有时间，还可以咨询心理医生。
风雨过后有彩虹，办法总比问题多，相信一切都会好起来！本回答被网友采纳