一天之中喝水的最佳时间是什么时候?

如题所述

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推荐答案 2011-05-19

最佳补水时间：起床后喝盐水清肠、早上10点左右喝、下午3点左右喝，切记过了下午七点就不要喝了，第二天脸会水肿的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2016-09-04

早上6点多钟最好喝一杯白开水，因为经过一晚上的睡眠，身体已经缺水了；然后就是不要等到渴的不行了再喝说，随时补充着点，但是三餐后半小时，喝一些水，可以加强身体的消化功能；睡觉前在适当的喝些水就好了，总之在有条件的情况下，不能感觉出渴了再喝水。本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-09-04

早上起来一杯，其他时间也得喝，少量多次本回答被网友采纳

第3个回答 2016-09-04

早上6点起来喝一大杯温开水，之后两个小时喝一次

第4个回答 2016-09-04

一般是27度左右

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