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    • 晚上经常上夜班 下班了就睡不着 该怎么办

    总是倒班 倒完班就睡不着了 很累还
    眼睛也很酸 就是不想睡 没有睡意 怎么办呀

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    推荐答案   2010-09-23
    回家后，可以做一些简单运动，如俯卧撑20次、仰卧起坐20次，再去洗个澡，再去睡觉。绝对OK！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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