47岁眼睛老花了可以通过热敷护眼、定时远眺改善。
1、热敷护眼
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。闲来无事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻捂1分钟。
2、定时远眺
每天远眺1到2次，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，有助改善视力功能，调节眼肌。
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老花眼的形成及表现：
一些不良生活习惯会加速老花眼的形成。例如长时间盯着手机或电脑看，每分钟眨眼的频率就会急剧减少，眼睛更易疲劳，聚焦更加费力，从而使晶状体和眼肌过度紧张，泪液层不够滋润。
此时就会产生活性氧，它会破坏正常眼细胞，加速老花眼的形成。老花眼的常见表现有裸眼时比较难看清手机按键或文字信息；远近交替看物体时，对焦时间较长；看书的时候很容易犯困；离物体较近距离工作时会头痛；做细致的工作时常会失误；看近距离物体时要眯起眼睛才能看清。
参考资料来源：人民网-五种方法延缓老花眼
参考资料来源：人民网-老花眼有迹可循 七种预兆要警惕
1、每看手机或电脑五十分钟，就要向窗外远眺五分钟，让眼睛得到充分的休息；另外，不要在黑暗处玩手机或电脑。
2、保证足够的睡眠时间，尽量不要熬夜，更不要躺着玩手机。
3、对于久坐的上班族来说，工作一段时间后要站起来活动一下，放松眼睛。
4、据《生命时报》报道，按摩眼睛可以减缓老花眼。用双手食指指尖按压眼内角上的睛明穴，每次半分钟，再用两手拇指背侧按摩双侧攒竹穴（眉头下方的凹陷处），每次1分钟，早晚各1次，而且经常转动眼球、眨眼睛可以延缓眼部肌肉的衰老。
5、睡觉前热敷一下眼睛，有利于改善眼部血液循环，缓解眼疲劳。
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注意饮食
1、多吃蔬菜和水果，如蓝莓、黄瓜、西红柿、南瓜、桔子等新鲜的瓜果蔬菜。据《北京晨报》报道，这样可以补充多种维生素和矿物质，对于保持身体健康年轻的状态、延缓衰老有很大帮助。
2、据《生命时报》报道，玉米是眼睛最佳的抗老食品。因为玉米富含叶黄素和玉米黄质成分，对眼睛特别有益；其他眼睛保健所需的重要营养素我们可以从绿叶菜、鸡蛋、深海鱼（如金枪鱼、鲑鱼或凤尾鱼等）、胡萝卜以及红薯中摄取。
3、多喝一些具有明目功效的茶，如决明子茶、菊花茶、茉莉花茶等。
参考资料来源：人民网——老花眼六大症状自测，符合其中三项就是“眼花”了
本回答被网友采纳眼球跟人体的其它器官一样，随着年龄的不断增长，也会出现老化现象。到了40岁以后，绝大多数人都会出现“老花眼”，这就是眼球老化的结果。老花眼看远物清楚，但看书看报等近距离工作时会感到困难。我理解花眼实际上就是眼睛睫状肌的肌力在逐渐减弱，晶状体硬化，自身的弹性回缩力消失，眼球的调节力随着年龄的增长逐渐减弱直至消失。每天转动眼球就是最大限度地牵拉和锻炼眼睛的睫状肌，尽量保持它对眼球的调节力。其实就像可以锻炼胳膊或腿部的肌肉以防止其松懈的道理一样，只是我们以前不知道眼球也有办法锻炼而已。
我认识一个专配眼镜的老大夫，就是他告诉我的这个秘方，他十几岁就开始在北京老字号光明眼睛店当学徒，解放后担任了光明眼睛店的第一任总经理，曾经给周总理配过眼镜。这个妙方就是他学徒时的师傅告诉他的，他坚持转了大半辈子眼球，如今八十多岁了眼睛一点没花，你说一个白发老爷子看书写字不戴花镜，那有多拉风啊！
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。