第1个回答 2012-05-18
那么大岁数一般不会近视了除非得了某些眼病,但是老花眼是必然的生理过程,不可能防止老花眼,只能延缓其发生和程度加深。老花眼的主要原因是眼球睫状肌老化,导致晶状体无法调节。可以通过push up训练延缓其发生。照一张纸写上适当大小的字,由远到近的看知道模糊,在由近到远的看,训练睫状肌!
第2个回答 2012-05-17
一、可以选用枸杞搭配菊花或是决明子泡茶喝,枸杞性温和补身不会燥热,而且这三者都有明目的功效可以自己搭配。或是用热毛巾敷眼,增加眼睛湿润度。
二、当然也可以多食用一些对眼睛好的果蔬,如胡萝卜,柑橘等颜色偏红色的果蔬对眼睛也有一定的好处。饮水适当,但不可过多
三、还有就是要注意锻炼眼睛,经常远视看绿色的草或是树等,最好距离十米左右。还要多动下眼球,如可以先把眼睛缓慢往极左边看,然后再向极右边看,依次类推上,下都要,熟练之后就是连贯上下左右看。平时要是看电脑或是书籍多要注意眨眼,不用频繁,但要有,这个可以缓解眼睛干涩。且不宜有看不见就挤着眼看等坏习惯。
不过这些都是平时注意的,要是降得厉害的话建议还是去医院检查下比较好。
第3个回答 2012-05-18
47岁很少有近视的,只要不要过度用眼就好了,老花年纪到了则是不可避免的。
第4个回答 2012-05-19
你只要没患眼病、或者眼睛受伤那你就不会近视。老花眼你现在就应该有了,这很正常是生理现象。