我今年20岁了,白头发已经很明显了,工作中生活中,总感觉有人取笑我,该怎么办

如题所述

四十多本来正是壮年时期,看起来应该是成熟稳重的,可事与愿违,叔叔看起来就像一个老大爷,因为他开始掉发了。每次我跟他出去,别人都问我他是不是我的爷爷。这可能伤到他了,他就痛下决心的一定要把头发搞好,让自己的头发重见天日。也就是这样的决心让他找到了「重.现青′丝」一纹,纹中讲到了很多知识,他也跟着一起做,经过一段时间,他的头发现在越来越多了,而且还很黑。把在纹中看到的叙述给大家,合理的搭配自己的饮食,多吃含有维生素和蛋白质的食物,多吃蔬菜、生果,多喝奶多吃鸡蛋。
洗头发时要边洗边按,让头皮活血,这样头发才能长的快。注意保暖、避免寒冷刺激,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。不要挑食,保证心情愉快。平时要多锻炼,增强体质。
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第1个回答  2017-03-30
白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。
我原来也有很多白发,25岁看起来像40岁.后来张盛老师给我调理了几个疗程,长出来的新发没有白发了。

年轻人突然出现白头治疗方法

(1)不要染发:染发剂对人体头皮伤害很大这谁都知道,但是要知道,有时候染发技术不到位直接染到头皮,加上染发剂的质量过差,实际上会造成不可逆转的后果,其中之一就是局部长出白头发,这种由染发导致的白头发甚至无法治疗,所以,平常最好不要染发,如果突然出现白头发,要反思半年来是否有染过头发。

(2)黑豆黑芝麻要多吃:在这里讲讲吃的方式,黑豆最好的吃法是水煮,用来榨豆浆效果也可。而黑芝麻最有效的食用方法是炒过食用,有些人选择吃膏状或者糊状也可,但是效果均不比炒过食用后效果好,一般建议是一天一勺,不用贪多。

(3)保持良好作息时间:颠倒的生物钟也会导致浓密的黑头发突然生出白头发,所以保持良好的生物钟很重要,如果能够做得到,晚上十一点入睡,一个月后,你会发现不仅精神好,你的头发也很黑亮,人体循环是一个整体概念,牵一发动全身,这点要记得。

(4)定时剪头发:笔者有一位朋友,头发十分长,有长白发现象,但是当其将头发修剪至肩膀并定期剪头发以后,发现原本长白头发的地方再也没有长过。

(5)用弱酸性洗发水:如果是突然有白头发现象,应考虑是否是因为洗发水原因引起,最好的验证方法就是换一瓶洗发水,并且选择弱酸性洗发水。

(6)看医生:人体偶然长出白头发是正常代谢状况,但是如果长白头发的区域很大,或者是发现有愈演愈烈的情况,这时候,建议选择医院进行诊治。本回答被提问者采纳
第2个回答  2017-03-30
你这才是真正的少白头,这给年老发白的人情况不一样,听说是血热引起的,这种情况你最好是找个中医调理一段定会好转的,这不是什么大毛病,所以不要过于担心纠结。
第3个回答  2017-03-30
现在年轻人百头发的很多呀
不知道你是怎么类型的人
我看像你这个年龄的人
很多把头发染成灰色
很好看呀
不知道你能接受不
第4个回答  2019-03-08
首先要注意增加营养,合理安排膳食,做到膳食均衡,不挑肥拣瘦,荤素结合,粗杂搭配,适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质,多吃新鲜蔬菜和水果;同时注意保持精神乐观,减少压力,对于脑力劳动者而言,要注意合理安排好作息时间,做到劳逸结合;保证充足的睡眠,不要经常熬夜。早晨起床时可以做一些头部保健,如头皮按摩、梳理头发,能促进头皮的血液循环,达到保健功能。要多参加一些体育锻炼,如慢跑、太极拳、乒乓球等,还可参加足球、篮球运动。这样有利于血液循环,提高机体免疫力
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