准妈妈怎么才知道宝宝是睡着还是醒了?
准妈妈怎么才知道宝宝是睡着还是醒了,宝宝是睡还是醒着不通过检查也看不出来的呢, 所以一般情况下是在孕期时尽量不要去太吵的地方, 保持周围环境安静,这样不管是宝宝在睡还是在醒着都不会影响到宝宝的正常作息。
一般来说,胎动,是指胎儿在子宫腔内的活动冲击到子宫壁的动作。例如胎儿伸手、踢腿等都属于胎动,临床上一般认为,怀孕4~5个月后会感觉到明显的胎动。
怀孕5个月,由于胎儿生命力还不够强,胎动强度不会太大,胎儿睡觉时孕妈咪一般不会感觉到胎动,醒来时会感觉到的。
对于孕妈咪来说,自己要学会自数胎动。
1. 胎动如波浪一样蠕动:胎儿这时吃饱睡足精神头最好,适合胎教,如音乐、呼唤等。
2. 胎动同时几个地方鼓起来:胎儿这时在伸懒腰,准备睡觉了。
3. 胎动幅度很大或突然一下:胎儿受到惊吓,心情不好。
4. 胎动有节律的持续不断:胎儿在打嗝,或吞吐羊水玩耍。
5. 胎动一边鼓另一边鼓的:胎儿在翻身。
胎儿没睡觉时,心情好的话可以进行拍打、散步等胎教方式,按压也会有用,这些效果是非常好的。
一般来说,在睡着的情况下,孩子应该是没有出现胎动的,然后孩子醒着的话应该会出现胎动的,一个钟头,3到5次之内这就小孩醒了的。对于宝宝来说,出生后的睡眠习惯他自己的,主要是靠后天养成,但是孕期还是应该注意保证睡眠,对自己和宝宝的发育都不错。
总结:准妈妈怎么才知道宝宝是睡着还是醒了,宝宝是睡还是醒着不通过检查也看不出来的呢, 所以一般情况下是在孕期时尽量不要去太吵的地方, 保持周围环境安静,这样不管是宝宝在睡还是在醒着都不会影响到宝宝的正常作息,不用太担心了。