孩子吃饭非常挑剔,怎么半。

我孩子今年都上初一了,个高才一米47,脸色蜡黄,不好好吃饭,吃饭很挑剔,就喜欢吃辣的,凉的,零食,用什么方法,改变呢

建议: 1.在吃饭前半小时给点白开水小孩喝,这样做是可以增加食欲的; 2.一日三餐吃饭要定时定量,开始时中间不吃零食,可以吃少许水果; 3.这餐不吃,不要勉强,到吃下餐的中间什么都不要给孩子吃,让孩子饿一下; 4.吃饭时将所有吸引孩子注意的东西提前拿走; 5.千万不要看电视,边吃边看影响消化和视力,也不会吃得更快; 6.多做孩子爱吃的菜以吸引孩子; 7.两岁的孩子已经有了好奇心,有了爱表现的欲望,所以让孩子自己学着吃饭可 以提高吃饭的兴趣; 8.吃得好吃得乖要表扬和鼓励,对孩子不要吝啬表扬的语言; 9.不要心急,要有耐心,慢慢的情况就会有所改善的,祝你的宝贝健康成
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