请问怎么长高?

我今年15岁,身高177cm,体重90KG。现在习惯熬夜·····不挑食,现在每天坚持运动。但是今年身高1点没长。怎么办?
还能长高吗?从上一年就有变慢的趋势

17岁后能否长高跟骺软骨有关,骺软骨停止生长后,骺板通过骨化而为骨组织所替代,连接骨骺与骨干之骨组织密度较高,成年后表现为骺线.而骨骺一般在17-20岁左右闭合,也就是说骨骺线闭合后就不能再自然长高了,所以要确定是你自己是否还能长高就要知道自己的骨骺 ...
1 早睡早起,有良好的生活习惯,有充足的睡眠. 2 多参加体育锻炼 3 全面补充营养 不要挑事 4由于家长的遗传问题实在是长不高,也有一个好办法.就是在家准备一个吊环,就想体操运动员那样的,绑在自己的脚上 挂起来,或者帮在自己的两个腋窝 只要是两腿不收到压力,然后做到 上面的123点,一定会长高的.当年 乔丹 在大学打篮球,他教练说他矮不要他,他就用过这个办法 长到了1米98 他是他们家族最高的. 你适当的情况下 实在长不高 可以试下.还有一个问题 假如你发育比较慢 那13岁不长 是正常的.我13岁就很矮,但是我现在也有178CM!发育晚的问题也有..
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第1个回答  2014-08-13

童鞋,你别着急


才15岁你怕什么?更何况男孩子了


男孩子发育的慢,俗话说23往上窜了


随着社会在不断的发展,朋友们的年龄也在不断的增加,这就会让骨骼完全发育成熟,想要增高也不是那么很容易的事情,青少年一定要把握好机会,在关键的时刻让自己的身高达到自己满意的位置,一旦错过了以后,那么很难再增高,现在增高的方法主要是哪些呢?


为大家详介绍一篇文章《杨云风的增高日记》

、 一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风
  
  1、你为什么是穷人,第一点就是你没有立下成为富人的目标
  
  2、你的人生核心目标是什么?
  
  杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇,而在于有无目标。
  
  3、起跑领先一步,人生领先一大步:成功从选定目标开始
  
  4、贾金斯式的人永远不会成功
  
  为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%,大多数人不是将自己的目标舍弃,就是沦为缺乏行动的空想
  
  5、如果你想在35岁以前成功,你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标
  
  6、每日、每月、每年都要问自己:我是否达到了自己定下的目标
  
  第二章:两个成功基点
  
  站好位置,调正心态,努力冲刺,35岁以前成功
  
  (一)人生定位
  
  1、人怕入错行:你的核心竞争力是什么?
  
  2、成功者找方法,失败者找借口
  
  3、从三百六十行中选择你的最爱
  
  人人都可以创业,但却不是人人都能创业成功
  
  4、寻找自己的黄金宝地
  
  (二)永恒的真理:心态决定命运,35岁以前的心态决定你一生的命运
  
  1、不满现状的人才能成为富翁
  
  2、敢于梦想,勇于梦想,这个世界永远属于追梦的人
  
  3、35岁以前不要怕,35岁以后不要悔
  
  4、出身贫民,并非一辈子是贫民,只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方
  
  5、做一个积极的思维者
  
  6、不要败给悲观的自己
  
  有的人比你富有一千倍,他们也会比你聪明一千倍么?不会,他们只是年轻时心气比你高一千倍。
  
  人生的好多次失败,最后并不是败给别人,而是败给了悲观的自己。
  
  7、成功者不过是爬起来比倒下去多一次
  
  8、宁可去碰壁,也不要在家里面壁
  
  克服你的失败、消极的心态
  
  (1)找个地方喝点酒
  
  (2)找个迪厅跳跳舞
  
  (3)找帮朋友侃侃山
  
  (4)积极行动起来
  
  第三章:三大技巧
  
  1、管理时间:你的时间在哪里,你的成就就在哪里。
  
  把一小时看成60分钟的人,比看作一小时的人多60倍
  
  2、你不理财,财不理你
  
  3、自我管理,游刃有余
  
  (1)创业不怕本小,脑子一定要好
  
  (2)可以开家特色店
  
  (3)做别人不愿做的生意
  
  第四章:四项安身立命的理念
  
  35岁以前一定要形成个人风格
  
  1、做人优于做事
  
  做事失败可以重来,做人失败却不能重来
  
  (1)做人要讲义气
  
  (2)永不气馁
  
  2、豁达的男人有财运,豁达的女人有帮夫运
  
  35岁以前搞定婚姻生活
  
  3、忠诚的原则:35岁以前你还没有建立起忠诚美誉,这一缺点将要困扰你的一生
  
  4、把小事做细,但不要耍小聪明
  
  中国人想做大事的人太多,而愿把小事做完美的人太少
  
  第五章:五分运气
  
  比尔盖茨说:人生是不公平的,习惯去接受它吧
  
  1、人生的确有很多运气的成人:谋事在人,成事在天:中国的古训说明各占一半
  
  2、机会时常意外地降临,但属于那些不应决不放弃的人
  
  3、抓住人生的每一次机会
  
  机会就像一只小鸟,如果你不抓住,它就会飞得无影无踪
  
  4、者早一步,愚者晚一步
  
  第六章:六项要求
  
  1、智慧
  
  (1)别人可你以拿走你的一切,但拿不走你的智慧
  
  (2)巧妙运用自己的智慧
  
  (3)智者与愚者的区别
  
  2、勇气
  

本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2019-03-19

长高多少来测一下吧

第3个回答  2019-05-29
第4个回答  2019-03-18
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