第1个回答 2018-11-16
对于某件事太投入，最后没有结果或者没有达到预期的效果，都会令人失落，烦闷。在这个时候你往往是无心做任何的事情。任何事情都不能引起你的兴趣。首先，你应该强制自己去做一些事情，有意义的事情，你自己觉得有收获的事情，让过程的快乐让你充实，让你的心里踏实这样才能让你慢慢平静下来。
第2个回答 2018-11-20
我觉得没有人,不会没有烦恼.因为有了烦恼他才会去想着怎样去解决烦恼,就在有烦恼,然后去解决烦恼的过程中人在进步着，首先，你应该强制自己去做一些事情，有意义的事情，你自己觉得有收获的事情，让过程的快乐让你充实，让你的心里踏实这样才能让你慢慢平静下来。
第3个回答 2018-11-06
如果是一时的烦恼就做点快乐的事，比如唱歌看电影逛街找朋友聊聊；如果是长期的烦恼，刨根问底的问自己为什么烦恼，不断的问究其根源，然后自问自答，可以试试。
第4个回答 2018-12-08
建议你这样试试看：
多结交几个有趣的朋友，多出去看看外面的风景 可以在网上找游戏玩玩分散一下注意力
这样做的好处：可以暂时的忘记烦恼
注意事项：游戏虽然好玩但是也要节制
第5个回答 2018-11-17
对于某件事太投入，最后没有结果或者没有达到预期的效果，都会令人失落，烦闷。在这个时候你往往是无心做任何的事情。任何事情都不能引起你的兴趣。心烦.烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢。