位于全国第五大岛——湛江东海岛东部的东海岛旅游度假区，以其迷人的海滨风光和丰富的文化活动闻名。作为“湛江新八景”之一，这里享有南向东海的壮丽日出景观，长达28公里的海滩与意大利的“黄金海滩”相媲美，展现无尽的海滨魅力。海滩上的“人龙舞”被誉为东方一绝，吸引着国内外游客的赞赏。
度假区的海滩不仅海水纯净，沙滩质地优良，富含对人体有益的矿物质，是沙浴的理想之地，可有效治疗皮肤病。此外，这里地下温泉资源丰富，度假区内的宾馆和别墅都配备了温泉浴池，泡温泉成为休闲活动的一部分，能舒缓身心，提升健康。
椰林清吧园则展现了南国海滨风情，游客可以在此乘凉、观赏海景，品尝各种美食，海风轻拂，让人感到宁静和自在。海滩上备有各种娱乐设施，如轻型飞机、空中拉伞、摩托艇等，还有参与渔民捕鱼的体验，让人尽情享受乐趣。
东海岛旅游度假区环境优雅，拥有30余座度假酒店，可容纳2000人住宿。区内龙水岭，是东海岛的最高峰，与硇洲岛隔海相望，硇洲岛是火山遗迹，岛上的百年古灯塔是全球仅有的水晶棱镜灯塔之一。龙海天沙滩，长达28公里，被世界旅游权威部门评为中国第一长滩，世界第二长滩。跨海大堤是当地人民历经22个月艰辛建造的，展现了当地人民的坚韧和团结精神。
海岛在湛江市东南面，它与南三岛共同构成湛江港的门户。自从1958年修建跨海大堤之后，东海岛不再是孤岛了。从市区出发，驱车23公里可到达岛如心的东山镇，再往东走20公里，便到达“东海岛省级旅游度假区”。