在大学,大学生什么时间跑步最好?

如题所述

第1个回答  2023-01-09
如果你有信心可以早上起来晨跑和晚跑坚持下去对你的身体有很大的好处
第2个回答  2022-12-17
步入人生重要阶段的大学时期,首先要考虑的是学业和身体健康。
大学中,运动项目有很多,羽毛球可以在球馆打,蓝球在篮球场,许许多多的运动花样,跑步是最受年轻人欢迎的运动。
吃完晚饭,我和室友在操场散步,空旷的操场,迎来了一批大学生,他们在跑道上,步伐一步一步的脉动着,原本寂静的操场,被学生青春的活力渲染着,不再安静,显得十分热闹。
夜跑,也是我喜欢的跑步时间,因为晚上天气凉爽,可以和跑步同学一起运动,并且晚上很适合跑步。
第3个回答  2023-01-07
晚上的时候比较合适
跑过步可以洗个澡,然后有个好的睡眠。
第4个回答  2023-01-07
大学中,运动项目有很多,羽毛球可以在球馆打,蓝球在篮球场,许许多多的运动花样,跑步是最受年轻人欢迎的运动。
吃完晚饭,我和室友在操场散步,空旷的操场,迎来了一批大学生,他们在跑道上,步伐一步一步的脉动着,原本寂静的操场,被学生青春的活力渲染着,不再安静,显得十分热闹。
夜跑,也是我喜欢的跑步时间,因为晚上天气凉爽,可以和跑步同学一起运动,并且晚上很适合跑步。
第5个回答  2023-01-09
早上或者下午还有晚上,但是一般是晚上会比较多。
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