明明有很多事要做但提不起任何激情，怎么破？

Question

如题所述

Answer 1

1. 你面临许多任务却缺乏动力，这往往是因为你对这些事情的心态影响了你的积极性。试着调整你对任务的态度，不要将其看作过于困难或繁琐。
2. 采用一种积极的方法，将任务分解成小步骤，一步一个脚印地去完成。这样可以帮助你减少压力，增加完成任务的动力。
3. 优先处理最重要的任务。完成这些关键事项后，你会有更多的成就感，也会更容易激发去做其他事情的热情。
4. 逐一解决次要任务。在完成了重要任务后，处理这些较小的任务会感觉更加轻松，也更有可能激发你的工作热情。